Как избавиться от сухости кожи ног — рассмотрим по пунктам

Сухость кожи на ногах может развиться по ряду причин, как внешних, так и внутренних. Вместе с тем возникает шелушение, зуд, трещины на коже. Избавиться от этой проблемы помогут специальные ванночки для ног, лечебные кремы и масла, витаминные комплексы и оптимизация рациона питания.


Блок: 1/18 | Кол-во символов: 282
Источник: https://healthperfect.ru/suhaya-kozha-na-nogah-prichiny.html

Содержание

Сухая кожа на ногах (причины)

Рассмотрим основные факторы, провоцирующие сухую кожу ног у мужчин и женщин:

  1. Температурный режим. При наличии различий температур и при уменьшении влажности в воздухе вероятность пересыхания кожи увеличивается. В помещениях, где воздух прогревается такими источниками тепла, как камин, обогреватели, печи, кожа может стать сухой.
  2. Прием горячих ванн. Не следует переусердствовать с принятием горячего душа или ванн, ведь именно горячая вода смывает природный слой, присутствующий на нашей коже. К этому призывает директор клинических исследований Линда Штайн Голд.
  3. Применение косметических средств. В состав многих шампуней и гелей для душа входят агрессивные средства, которые просто смывают влагу с кожи.
  4. Процедуры скрабирования. Ошибочно считать, что частое скрабирование ног имеет положительный результат, такие процедуры, по мнению профессора дерматологии Наннет Сильверберг, способствуют удалению клеток кожи, вот и появляется сухая кожа.
  5. Гормональные изменения.
  6. Генетика. Сухая и шелушащая кожа может быть спровоцирована аллергическими реакциями и экземой, такие состояния могут передаваться по наследству.
  7. Наличие других заболеваний. Появление сухой кожи ног может спровоцировано наличием диабета и заболеваний щитовидной железы.
  8. Внешние раздражители. Сюда относят материал, из которого сделана одежда, применяемые порошки для стирки, парфюмерия и так далее. Синтетические волокна приводят к нарушению теплового обмена кожи, а также возникновению статического электричества, а последнее в свою очередь разрушительно для нервных окончаний. Не стоит также носить давящую одежду, она приводит к нарушению кровообращения и движения лимфы.

Очень внимательно стоит относиться к появлению покраснения, это достаточно опасный симптом. Прежде всего, такие изменения цвета кожи являются признаками возникновения инфекции.

Чаще всего в таких случаях появляется грибок стопы, он сопровождается зудом и шелушением, доставляет огромный дискомфорт.

Лучше всего защищать себя и своих близких от заражения инфекциями, поэтому направляясь в общественные места (бассейны, сауны), стоит запастись своей обувью.

При возникновении грибка на ногах появляется зуд и жжение, кожа вокруг может покраснеть, в отдельных случаях даже повышается температура тела. Зараженные участки покрываются язвами.

Лечить грибок следует специальными мазами и кремами. Параллельно стоит пройти медикаментозный курс, назначенный специализированным врачом.

Сухость, сопровождаемая зудом

Появление зудящей кожи на ногах достаточно серьезная проблема, основные причины:

  • аллергические реакции;
  • укусы насекомых;
  • заболевания кожи;
  • гормональные изменения;
  • инфекции.

Все эти факторы влияют на снабжение кровью организма, что в свою очередь приводит к высушиванию кожи.

Сухость, сопровождаемая шелушением (5 причин)

Шелушение кожи вызывается рядом причин. К основным относятся:

  1. Аллергические реакции.
  2. Перенесенные стрессы. В таких случаях происходит выделение кортизола в больших количествах, тот в свою очередь видоизменяет микрочастицу коллагена. Ее видоизменение напрямую влияет на состояние кожи в целом.
  3. Внешние возбудители.
  4. Гормональные и возрастные изменения.
  5. Грибковые болезни кожи.

Во избежание сухой кожи и при борьбе с проблемой необходимо проводить соответствующий уход за ней, а также постоянно увлажнять ее.

Необходимо каждое утро и вечер смазывать увлажняющим кремом ножки либо молочком, а для этого лучше всего провести специальные процедуры по распариванию кожного покрова. К таким можно отнести ванночки для ног, душ с горячей водой или прием ванны.

Блок: 2/11 | Кол-во символов: 3554
Источник: https://plastichno.com/cosmetology/suhaya-kozha-na-nogah-prichiny

Главные внутренние причины


Кожа ног сохнет по таким внутренним причинам:

  • заболевания;
  • проблемы с кровоснабжением;
  • нехватка минеральных веществ и витаминов;
  • возрастные изменения.

Сухость может быть признаком псориаза, экземы, сахарного диабета, грибковых инфекций.

Сбои в процессе кровоснабжения приводят к нехватке кислорода, питательных веществ, жидкости в тканях. Не получая этих компонентов в нужном количестве, кожа высыхает.

Причины этого явления могут быть связаны с недостатком витаминов. Главные витамины для борьбы с сухостью кожи – это:

  • ретинол (витамин A);
  • токоферол (витамин E);
  • витамины группы B;
  • аскорбиновая кислота (витамин C);
  • биотин (витамин H).

Они увлажняют кожу и формируют ее новые клетки. Возрастная сухость кожи связана с гормональной перестройкой организма. Новые клетки формируются медленнее, и старые не успевают преобразовываться.

Блок: 3/18 | Кол-во символов: 844
Источник: https://healthperfect.ru/suhaya-kozha-na-nogah-prichiny.html

Симптомы грибка на пальцах ног

Состояние, когда на коже пальцев ног и стопах появилось шелушение, белые или красные пятна, сопровождающиеся неприятным зудом, гнойниками и трещинками может быть причиной грибкового инфекционного заболевания.

Обычно начало болезни заметно в зоне между третьим и четвертым пальцами. Здесь кожа начинает не только сохнуть, но и облазить. Далее грибок распространяется и на другие пальцы.

Это заболевание опасно тем, что оно может поразить и ногтевые пластины, а также им можно заразить близких людей.

Читайте популярную статью Наращивание ногтей гелем в домашних условиях для начинающих пошагово.

Блок: 3/7 | Кол-во символов: 624
Источник: https://ru.babykidworld.com/248-dry-skin-on-the-feet-toes-feet-means-and-methods-of-s.html

Оливковое масло


Если кожа ног стала сухой и шершавой, то поможет оливковое масло. Можно распарить ноги в мыльно-содовой ванночке (небольшое количество жидкого мыла и 1 ч. л. соды на 1 л воды), затем аккуратно обработать ступни пемзой, втереть в них оливковое масло и надеть хлопковые носки. Такую процедуру лучше делать перед сном. Носки помогут коже быстрее впитать полезные вещества и защитят постельное белье от пятен.

Не всегда кожу можно обработать пемзой. В таком случае поможет лимон. Его нарезают дольками, которыми протирают кожу стоп. В этом случае он заменяет пилинг фруктовыми кислотами, поскольку оказывает отбеливающее и отшелушивающее действия. Затем, не смывая лимонный сок:

  1. 1. Берут небольшое количество оливкового масла.
  2. 2. Распределяют поверх лимонного сока.
  3. 3. Ступни обертывают полиэтиленовой пленкой.
  4. 4. Поверх надевают хлопковые или шерстяные носки (по сезону).

Эта процедура длится 20-30 минут. Затем пленку снимают, массируют кожу, излишки масла промачивают бумажной салфеткой.

Блок: 4/8 | Кол-во символов: 996
Источник: https://tonustela.net/skin-nail/peeling-skin/na-nogah.html

Если грибок, как лечить

При диагностировании грибкового заболевания, нужно пройти курс лечения. Оно может включать в себя применение различных медицинских кремов и лосьонов, которые непосредственно наносятся на кожу пальцев ног и стоп.

В виде кремов эффективны следующие препараты:

  • Залаин крем («Ferrer International S.A.» для «Egis» Pharmaceutical Ltd, Испания).
  • Экзодерил крем (Салютас Фарма ГмбХ Германия).
  • Низорал крем (Johnson & Johnson США).

В форме таблеток:

  • Флуконазол и все препараты этой группы: Микосист, Дифлюкан, Дифлазон, Микомакс, Микофлюкан, Флюкостат, Медофлюкон, Веро-флуконазол.
  • Итраконазол и все медикаменты этой группы: Ирунин, Итразол, Кандитрал, Орунгал, Румикоз, Орунит.

Итраконазол — один из препаратов для лечения грибка

Действие препаратов обусловлено способностью контроля и сдерживания роста вредных бактерий. В состав средств, которые применяются при лечении грибковых заболеваний, кроме основного компонента, входят цинк, миконазол, клотримазол и тербинафин. Все эти вещества восстанавливают кожу, снимают воспаления, запускают процессы регенерации.

Блок: 4/7 | Кол-во символов: 1075
Источник: https://ru.babykidworld.com/248-dry-skin-on-the-feet-toes-feet-means-and-methods-of-s.html

Профилактика сухости и шелушения


Намного проще предупредить проблемы с ногами, чем заниматься восстановлением кожного покрова. Безусловно, данное утверждение касается тех картин, когда причины кроются в негативном внешнем воздействии.

Основные меры профилактики:

  • Здоровый образ жизни, физическая активность;
  • Рациональное и сбалансированное питание;
  • Отказ от вредных привычек – курение и алкоголь;
  • Ношение удобной обуви из натуральных материалов;
  • Уход за кожей с помощью увлажняющих средств.

Если причины сухости кожи ног кроются в заболеваниях, то следует обратиться к врачу за назначением лечения. Только устранив основной фактор, который спровоцировал проблему, можно вернуть нормальное состояние кожи.

Избавиться от шелушения и сухости кожного покрова можно самостоятельно. В этом помогут ванночки, косметические средства и народные рецепты. Однако если в течение недели они не дают эффекта, значит, этиология обусловлена внутренними сбоями в организме.

Блок: 5/5 | Кол-во символов: 960
Источник: https://IDermatolog.ru/gribok/nog/prichiny-suxosti-kozhi-na-stopax-i-metody-lecheniya.html

Сухость и зуд кожи ног

Сухость и зуд кожи на ногах могут возникать по причине ряда заболеваний: краснухи, ветряной оспы, кори.

Причины зуда:

  • Зуд кожи ног может вызвать аллергия, например, крапивница. Другой причиной зуда кожных покровов ног является превышение уровня глюкозы при сахарном диабете.

  • При заболеваниях печени появляется зуд нижних конечностей. Это происходит из-за выделения в кровь желчи, которая влияет на нервные окончания.
  • Нарушения кровоснабжения — это причина зуда, сопровождающаяся отёками и тяжестью. Острый зуд, возникающий на ступне и между пальцами, может быть следствием грибковой инфекции.
Блок: 5/18 | Кол-во символов: 612
Источник: https://healthperfect.ru/suhaya-kozha-na-nogah-prichiny.html

Сухость кожи голени


Голень очень чувствительна к изменениям, так как в этой области в 9 раз меньше сальных желез, чем в других частях кожи. Сухость голени возникает по таким причинам как сухой воздух, синтетическая одежда, перепады температуры и некачественная депиляция этой зоны. Также к сухости кожи может привести злоупотребление солярием.

Блок: 6/18 | Кол-во символов: 343
Источник: https://healthperfect.ru/suhaya-kozha-na-nogah-prichiny.html

Правильный уход за пальцами ног (профилактика)

Регулярность и качественный уход обеспечит здоровый и привлекательный вид и поможет навсегда избавиться от сухой кожи на пальцах ног:

  • контроль за гигиеной ног (2 раза в день необходимо мыть ноги с мылом);
  • выполнение рекомендаций диетологов по рациону питания;
  • удобная обувь и одежда из натуральных тканей;
  • профилактический косметический уход в домашних условиях или в салонах (пилинги, маски, парафинотерапия ног и т.д.);
  • использование защитных кремов при посещении пляжей и других общественных мест.

Сухость стоп может быть спровоцирована различными факторами, обычно возникает на фоне неправильного ухода за кожей ног или других внешних раздражителей.

Чтобы вернуть пальцам гладкость, необходимо комплексно ухаживать за ногами: делать ванночки, маски и пилинги, использовать подходящие крема. При обнаружении грибка, необходимо получить консультацию дерматолога.

Читайте популярную статью сайта: Комфортное удаление волос надолго: Шугаринг в домашних условиях. Как приготовить пасту и правильно делать сахарную эпиляцию.

Сухая кожа на пальцах ног — как с ней бороться:

Причины и лечение трещин на пятках:

Блок: 6/7 | Кол-во символов: 1155
Источник: https://ru.babykidworld.com/248-dry-skin-on-the-feet-toes-feet-means-and-methods-of-s.html

Эффективные кремы (ТОП-3)


Рекомендуется обратить внимание на такие кремы при повышенной сухости кожи:

  1. Сила леса. Стоит использовать такое средство дважды в день.
  2. Sesderma. Этот крем также применяется сутра и вечером. Он отлично убирает зуд, шелушение.
  3. Лекарь. Это смягчающее средство, которое наносится раз в день.
Блок: 7/11 | Кол-во символов: 315
Источник: https://plastichno.com/cosmetology/suhaya-kozha-na-nogah-prichiny

Смотрите видео: 10 Домашних Средств, Чтобы Сделать Кожу Ног Гладкой и Шелковистой (January 2020)

Блок: 7/7 | Кол-во символов: 97
Источник: https://ru.babykidworld.com/248-dry-skin-on-the-feet-toes-feet-means-and-methods-of-s.html

Ванночки


Иногда ванночки нужно делать не только для стоп, но и для кожи голеней. В таком случае можно лечить сухость следующими рецептами:

Вариант ванны

Рецепт

С молоком

В теплую воду для ванны доливают 1,5 л подогретого молока. Процедура делается раз в неделю

С травяными отварами

Сухие соцветия ромашки или траву череды настаивают в обычной пропорции (2 ст. л. на 0,5 л) и растворяют полученный отвар в воде для ванны. Принимают ванну раз в неделю

С отрубями

  1. 1. Берут сложенную в 2 слоя марлю или полотняную салфетку.
  2. 2. В нее насыпают смесь овсяных, пшеничных, миндальных отрубей объемом в 1,5 стакана.
  3. 3. Добавляют пару ложек картофельного крахмала.
  4. 4. Формируют мешочек, который затем опускают в воду для ванны температурой в +40 градусов. Эту процедуру можно делать не чаще раза в неделю

Предварительно нужно проконсультироваться с врачом, поскольку даже натуральные компоненты могут быть опасны (например, череда вызывает аллергию).

Блок: 5/8 | Кол-во символов: 928
Источник: https://tonustela.net/skin-nail/peeling-skin/na-nogah.html

Сухая кожа на коленях

Кожа на коленях может сохнуть по данным причинам:

  • Нехватка витаминов А и Е.
  • Позы с опорой на колени.
  • Влияние одежды.
  • Гормональные проблемы.
  • Нехватка жиров растительного происхождения.

Кроме того, сухость кожи на коленях является естественной реакцией тела на постоянное сгибание и разгибание этого сустава.

Блок: 8/18 | Кол-во символов: 321
Источник: https://healthperfect.ru/suhaya-kozha-na-nogah-prichiny.html

Профилактические мероприятия


В целях предупреждения нежелательных проявлений необходимо:

• следить за влажностью воздуха, как дома, так и на работе;

• помнить, что мыло очень сушит кожу;

• систематически проводить увлажняющие и очищающие процедуры для ног;

• особое внимание уделить правильному питанию и питьевому режиму;

• поддерживать в хорошей форме весь организм, используя для этого необходимую двигательную активность.

Выполнение этих правил поможет сохранить кожу ног в отличном состоянии.

Блок: 8/8 | Кол-во символов: 511
Источник: https://skinotan.ru/blog/suhaya-kozha-na-stupnyah-nog/

Причины возникновения трещин

На появление трещин кожи нижних конечностей влияют:

  1. Летняя обувь. При ношении сланцев подошва ноги может получать удары и микротравмы. Также пагубно могут влиять сухой воздух и горячий песок.
  2. Некомфортная обувь и синтетические носки. При их использовании подошвы ног сохнут и покрываются трещинами.
  3. Недостаточный уход за ногами. Следует использовать ванночки и удалять ороговевший эпидермис.
  4. Грибковые поражения. Они устраняются антигрибковыми препаратами. Обувь следует продезинфицировать.
  5. Болезни почек и эндокринные нарушения.
  6. Нарушения работы и заболевания желудочно-кишечного тракта.

Для полного излечения трещин необходимо выяснить причину и предпринять профилактические меры.

Блок: 9/18 | Кол-во символов: 703
Источник: https://healthperfect.ru/suhaya-kozha-na-nogah-prichiny.html

Сухие пятна на коже ног

Сухие пятна на коже ног образуются по такой причине как нарушение в работе сальных и жировых желез.

На это влияют факторы:

  1. Аллергия на продукты питания, медицинские препараты и другие вещества (моющие и косметические средства).
  2. Болезни желудочно-кишечного тракта.
  3. Грибок и подобные заболевания (различные виды лишая).
  4. Заболевание кожи, такие как экзема, псориаз и другие.
  5. Стрессовое состояние.

Также сухие пятна появляются при дефиците жидкости, нарушениях работы печени.

Блок: 10/18 | Кол-во символов: 487
Источник: https://healthperfect.ru/suhaya-kozha-na-nogah-prichiny.html

Меры предупреждения сухости кожи ног

Не стоит допускать сухость ног еще задолго до ее появления, ведь бороться с ней достаточно сложно, поэтому следует:

  • в местах работы, а тем более проживания устанавливать увлажнители воздуха;
  • реже использовать мыло;
  • следить за состоянием ног, уделять внимание очищению и уходу за кожей;
  • правильное питание залог здоровья, в рацион включить продукты с большим содержанием витаминов и минералов.
Блок: 10/11 | Кол-во символов: 430
Источник: https://plastichno.com/cosmetology/suhaya-kozha-na-nogah-prichiny

Признаки заболевания

Наряду с сухостью на коже ног могут появляться другие симптомы:

  1. Отделение слоя кожи при грибковых поражениях.
  2. Между пальцами преет дерма.
  3. Появляются пузырьки, которые лопаются и высыхают.
  4. Острое шелушение.
  5. Псориатический артрит.

  6. Возникает папулезная сыпь между ремиссиями.
  7. Замечается неправильное строение ногтей.
  8. Изменение цвета дермы.
  9. Формируются твердые узелки.

Перечисленные симптомы относятся к заболеваниям: псориазу, экземе, микозу.

Блок: 11/18 | Кол-во символов: 451
Источник: https://healthperfect.ru/suhaya-kozha-na-nogah-prichiny.html

Мнение эксперта

Анна Авалиани

практикующий косметолог

Достаточно часто провоцируют сухость внешние раздражители. Сюда можно отнести стрессовую ситуацию, купание в бассейне, влияние ультрафиолета. Также кожа может стать сухой вследствие аллергической реакции. Она может появиться даже после съеденного обычного продукта. Например, часто люди страдают от цитрусовых, сладостей.

Аиша Барон

пластический хирург

Сухость кожного покрова в области ног может быть спровоцирована грибковыми поражениями. В итоге наблюдается слоение ногтей, шелушение. Но не стоит переживать, так как с такой проблемой легко бороться современными медицинскими методами. Советую не забывать о водном балансе. Пейте 1,5-2 л воды в день. Это поможет выглядеть безупречно (что касается не только здоровья ног).

Такими простыми мерами вы сохраните надолго привлекательную, а главное здоровую кожу ног. А при первых симптомах сухости можно самостоятельно решить проблему не выходя из дома, для этого стоит организовать прием витаминных комплексов, периодически принимать ванночки для ног, а также не забывать о специальных масках на ночь.

Только стоит помнить, что сухая кожа на ногах вместе с другими симптомами, может сигнализировать о возникновении заболевания, поэтому лучше обратиться в таких ситуациях к врачу, чтобы выявить точную причину.

Блок: 11/11 | Кол-во символов: 1319
Источник: https://plastichno.com/cosmetology/suhaya-kozha-na-nogah-prichiny

Косметические средства для кожи ног

Крем «Зорька»

В его состав входят: экстракт ромашки; витамины А, Е; глицерин. Крем нейтрализует воспаления, бактерии, увлажняет и питает кожу.

Намазывается на ночь на чистые ноги. Желательно надеть хлопчатобумажные носки. Частота применения: 1 раз в 3 дня.

Крем «Сила леса»

Состав: сорбиновая кислота, ароматизаторы, вазелин, флорализин. Крем доставляет кислород клеткам дермы, питает ее, восстанавливает коллагеновую ткань. Средство втирается массажными движениями в кожу стоп. Процедура повторяется 2 раза в день.

Крем «Лекарь» с мочевиной

В составе: мочевина, экстракт чистотела, аллантоин, экстракт коры дуба, витамин Е, эфирное масло чайного дерева.

Препарат смягчает дерму пяток, стоп, ликвидирует засохшие мозоли. Втирать на чистую сухую кожу перед сном 1 раз в сутки.

Крем «Sesderma»

Состав: экстракт овса, мочевина. Обладает увлажняющим, очищающим, успокаивающим кожу эффектом, устраняет зуд. Крем следует втирать с утра и вечером, массируя проблемные участки, пока не впитается до конца.

Блок: 12/18 | Кол-во символов: 1023
Источник: https://healthperfect.ru/suhaya-kozha-na-nogah-prichiny.html

Рационализация питания для здоровья кожи

Для сохранения здорового кожного покрова в рационе должны присутствовать следующие продукты:

  1. Фрукты и овощи оранжевого оттенка. Например: хурма, морковь, персики, тыква, абрикосы. Они содержат витамин А, нужный для обновления клеток кожи.
  2. Цитрусовые, содержащие витамин С. Он способствует образованию коллагена для правильной пигментации кожи и является сильным антиоксидантом.
  3. Салат и шпинат. Для кожного покрова овощи полезны содержанием витаминов A, C, B, E.
  4. Орехи. Они богаты витаминами группы B и такими полезными элементами как калий, кобальт, железо, магний, фосфор, марганец. Благодаря им жиры и белки в клетках эффективнее синтезируются, формируются новые ткани дермы.
  5. Злаковые культуры. В них содержатся витамины B, белки, цинк, кремний, селен, кобальт, медь, калий. Пищевые волокна улучшают работу пищеварительной системы, выводят из организма шлаки и токсины. Кремний повышает тургор и эластичность дермы.
  6. Кисломолочные продукты усиливают перистальтику кишечника и нормализуют его микрофлору.
  7. Продукты, богатые железом. Яблоки, гранаты, черника, белая фасоль, печень, красные сорта мяса, морепродукты. Железо повышает гемоглобин, который поставляет тканям кислород, препятствуя влиянию токсинов и старению кожи.
  8. Омега-жирные кислоты содержатся в жирных сортах рыбы, растительных маслах, семени льна, тресковой печени, орехах. Восстанавливают липидный слой, защищающий клетки кожи. Насыщает кожу влагой, делая ее эластичной.
  9. Зеленый чай, будучи естественным антиоксидантом, препятствует старению кожного покрова.

Нерациональное питание и дефицит жидкости приводят к истощению и сухости эпидермиса. Каждому взрослому человеку необходимо выпивать не меньше 2 л. воды в сутки.

Блок: 14/18 | Кол-во символов: 1714
Источник: https://healthperfect.ru/suhaya-kozha-na-nogah-prichiny.html

Питательные масла и как их применять

  • Масло карите (другое название – «ши») увлажняет эпителий, смягчает и успокаивает кожу. Формирует защитный слой дермы. Применять следует перед сном: втереть масло и надеть носки.
  • Оливковое масло обладает увлажняющим эффектом, благодаря содержанию жирных кислот. Олеиновая кислота способствует увлажнению и восстанавливает внешний слой эпидермиса. Масло втирается в кожу и держится 1 час. Смыть обязательно теплой водой, так как холодная усиливает сухость кожи.
  • Кокосовое масло имеет в составе такие кислоты как лауриновая, гиалуроновая, больше 7 разновидностей жирных кислот, их триглицериды. Они увлажняют эпителий, заживляют трещины, уничтожают бактерии, предотвращая грибковые заболевания. Перед сном масло втирается в кожу, после чего она обрабатывается пемзой. Желательно надеть носки.

Сухую кожу на ногах, причины которой разнообразны, можно ликвидировать самостоятельно. Помогут в этом витаминные препараты, рецепты увлажняющих и питательных ванночек, применение масел. Важно помнить и о том, что чрезмерная сухость с иными симптомами может стать признаком развивающегося заболевания.

Блок: 17/18 | Кол-во символов: 1123
Источник: https://healthperfect.ru/suhaya-kozha-na-nogah-prichiny.html

Видео о сухой коже на ногах

Причины сухости ног:

Народные способы лечения:

Блок: 18/18 | Кол-во символов: 72
Источник: https://healthperfect.ru/suhaya-kozha-na-nogah-prichiny.html
Кол-во блоков: 33 | Общее кол-во символов: 29535
Количество использованных доноров: 6
Информация по каждому донору:

  1. https://plastichno.com/cosmetology/suhaya-kozha-na-nogah-prichiny: использовано 5 блоков из 11, кол-во символов 6388 (22%)
  2. https://healthperfect.ru/suhaya-kozha-na-nogah-prichiny.html: использовано 12 блоков из 18, кол-во символов 7975 (27%)
  3. https://IDermatolog.ru/gribok/nog/prichiny-suxosti-kozhi-na-stopax-i-metody-lecheniya.html: использовано 1 блоков из 5, кол-во символов 960 (3%)
  4. https://tonustela.net/skin-nail/peeling-skin/na-nogah.html: использовано 4 блоков из 8, кол-во символов 4320 (15%)
  5. https://ru.babykidworld.com/248-dry-skin-on-the-feet-toes-feet-means-and-methods-of-s.html: использовано 5 блоков из 7, кол-во символов 6533 (22%)
  6. https://skinotan.ru/blog/suhaya-kozha-na-stupnyah-nog/: использовано 3 блоков из 8, кол-во символов 3359 (11%)



Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий