Как научиться фехтовать: разбираем по пунктам

Вы когда-нибудь хотели знать, как бороться с мечами? Некоторые не верят, что фехтование еще живо. Но этого не было. Правила стали намного сложнее, появилось электрооборудование, открылись школы фехтования по всему миру. Это захватывающий олимпийский вид спорта, который сочетает в себе многовековые традиции и передовые технологии. К счастью, время дуэлей с мечами далеко в прошлом, поэтому вы можете наслаждаться фехтованием, не рискуя своей жизнью и здоровьем.

Блок: 1/5 | Кол-во символов: 463
Источник: https://life-hak.com/kak-nauchitsya-fextovaniyu-2/

1. Внезапный удар в кисть

Проще еще ничего не придумали! Если противник стоит так, что вы можете легким движением, вероятно снизу или сбоку, попасть ему в кисть руки, держащей меч – немедленно воспользуйтесь этой возможностью! Разумеется, в тренировочных или дружеских поединках никто не отменял вменяемости и контроля над силой удара. Если бой проходит на стальных клинках, то резкий удар в незащищенную руку может привести к серьезным травмам.

Во многих школах и течениях фехтования кисти рук не относятся к зонам допустимой атаки со всеми вытекающими – их не учатся защищать. В поединке с минимумом правил кисти, безусловно, являются одной из наиболее лакомых целей, как и в реальности.


Блок: 2/11 | Кол-во символов: 699
Источник: https://www.liveinternet.ru/users/treee46/post316496043/

В каких секциях можно научиться фехтованию

Фехтовальные секции распространены по всей России. Например, в Москве организованы спортивные школы олимпийского резерва, где занятия проходят бесплатно. Принимают туда детей с 9—10 лет и старше. 10 лет, по мнению опытных инструкторов по фехтованию — это наиболее перспективный возраст для начала обучения.

Фото 1. Тренировка по фехтованию для начинающих. Сначала спортсмены учатся поражать цель, закрепленную на стене.

Если ребёнок увлечётся всерьёз, родителям придётся приобрести для тренировок специальную экипировку. Защитный костюм для занятий фехтованием состоит из специальной куртки, брюк длиной до колена, которые держатся на подтяжках, гетр, обуви на плоской подошве, маски с металлической сеткой и воротом, защищающей лицо и горло, перчаток, пластронов (защита под мышками). Экипировка может несколько отличаться в зависимости от того, каким оружием будет владеть спортсмен: сабля, рапира или шпага.

Профессиональная экипировка для занятий фехтованием довольно дорогая. Брюки обойдутся примерно в 4—8 тыс. р., куртка — 3—7 тыс. р., обувь — 3—4 тыс. р., рапира — 6—8 тыс. р.

Внимание! Качественная экипировка важна для фехтовальщика, так как она защищает спортсмена от травм, которые может нанести партнёр по поединку.

Блок: 2/9 | Кол-во символов: 1294
Источник: https://sportyfi.ru/fehtovanie/obuchenie/uroki/

Советы


  • Если вы хотите научиться чему-то, вы должны учиться у тренера или у того, кого он назначил.
  • Когда вы только начинаете фехтовать, не пытайтесь сразу же выполнить сложные атаки. Пусть все идет своим чередом,иначе вы будете часто делать ошибки.
  • Обращайтесь правильно с экипировкой. Верное обращение продлит срок ее службы, а уход за щитами отличительного огня не даст людям в клубе испортить снаряжение.
  • Направляйте шпагу вниз, если у вашего противника нет маски, иначе это может быть опасно.

Блок: 2/5 | Кол-во символов: 502
Источник: https://ru.wikihow.com/%D0%BD%D0%B0%D1%83%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D1%84%D0%B5%D1%85%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8E

2. Контратака

Во многих случаях противник раскрывается при атаке, делая выпад или удар. По крайней мере, его рука становится вытянутой. Да и положение клинка во время удара предсказуемо. Поразите противника в руку или корпус, уклонившись от его атаки или парировав ее.

Весь смысл контратаки во времени. Она должна быть нанесена в самый подходящий момент с максимальной скоростью.

Блок: 3/11 | Кол-во символов: 389
Источник: https://www.liveinternet.ru/users/treee46/post316496043/

Стоит ли брать несколько уроков для начинающих

Перед тем как вступать в секцию и начинать серьёзные тренировки, рекомендуется обдумать, с какой целью будут проходить занятия этим видом спорта.

Фехтование — древнее боевое искусство со своими традициями.

Удобный способ погрузиться в атмосферу этого вида спорта, познакомиться с его основами, и оценить для себя потребность в дальнейших тренировках — это взять несколько индивидуальных уроков.

На персональном занятии инструктор покажет как правильно держать оружие, продемонстрирует разные его виды, даст представление об основных стойках и, конечно же, обучит технике безопасности. Цена одного занятия с тренером — 1000—1500 р. и более.

Блок: 3/9 | Кол-во символов: 709
Источник: https://sportyfi.ru/fehtovanie/obuchenie/uroki/

Предупреждения


  • Внимательно следите за зрителями. Иногда люди, которые не занимаются фехтованием, не осознают, какую опасность представляет клинок. Делайте все возможное, чтобы защитить людей, близких к просмотру дуэли.
  • Делать фехтование без маски опасно и глупо. Никогда не поднимайте оружие на человека без маски. Кроме того, не позволяйте никому размахивать руками перед собой, если на вас нет маски. Если это происходит более одного раза, выберите других людей и другое место. У тебя только два глаза.
  • Неисправное оборудование может быть опасным для спортсмена. Вы не можете схватить лезвие (и это происходит), у него есть острые края. Ржавая маска или куртка в дырках говорит о неосторожном отношении к их снаряжению. Старайтесь поддерживать его в хорошем состоянии.

Блок: 4/5 | Кол-во символов: 770
Источник: https://life-hak.com/kak-nauchitsya-fextovaniyu-2/

3. Навязывание дистанции

Поединок двух людей одного и того же роста и телосложения на совершенно одинаковом оружии – достаточно редкая ситуация. Как правило, у вас или у вашего противника более длинные руки. Относительная длина оружия имеет огромное значение при выборе техники. В самом начале поединка оцените, кто имеет преимущество в этом аспекте.

Если вы выше, ваши руки и оружие длиннее, чем у противника – ни в коем случае не сближайтесь. Используйте это преимущество, держитесь на дистанции, на которой он не может вас атаковать, а вы его – можете.

Если же преимущество по длине не на вашей стороне, то придется навязывать ближний бой, что тоже хорошо – короткое оружие и короткие руки значительно маневреннее на малой дистанции. Постоянно наступайте.

Блок: 4/11 | Кол-во символов: 772
Источник: https://www.liveinternet.ru/users/treee46/post316496043/

Какие занятия бывают

Занятия по фехтованию подразделяются на групповые и индивидуальные.

Групповые

Групповые занятия — удобный и экономичный способ тренировок. Во-первых, такое обучение может быть либо полностью бесплатными, либо оплачиваться за низкую стоимость (намного дешевле индивидуального). Во-вторых, это отличный способ найти друзей по интересам.

В-третьих, на групповых занятиях партнёры по спаррингу постоянно меняются, а, следовательно, каждый раз будут попадаться разные соперники как сильнее и профессиональнее, так и слабее. Это развивает боевой и соревновательный дух. В-четвёртых, в группах организуются турниры. Победы в турнирах стимулируют на дальнейшие свершения.

Фото 2. Групповое занятие по фехтованию. Несколько пар спортсменов отрабатывают приемы друг с другом.

Индивидуальные

Минус индивидуальных занятий заключается в том, что они почти всегда отличаются высокой стоимостью. Но огромный плюс этого — возможность заниматься с инструктором один на один. Все время занятий тренер посвящает одному ученику. Техника и мастерство у таких фехтовальщиков растёт намного быстрее, нежели у их собратьев, занимающихся в группах.

Блок: 4/9 | Кол-во символов: 1173
Источник: https://sportyfi.ru/fehtovanie/obuchenie/uroki/

Что вам понадобится

  • Примечание: лучше до покупки проконсультироваться с тренерами по поводу необходимого снаряжения. У них большой опыт, они хорошо разбираются в размерах и качестве экипировки, а также знают места, где можно ее купить.
  • Примечание: вся одежда для фехтования разработана и для левой, и для правой руки! Всегда правильно подбирайте одежду. Например, если вы наденете куртку для левши, куртка не защитит вас должным образом от сломанного клинка.
  • Для занятий фехтованием вам потребуется следующее снаряжение:
    • Куртка для фехтования.
    • Маска. Если вы занимаетесь фехтованием на саблях, когда собираетесь на соревнования, постарайтесь приобрести электрическую маску. Лучше сразу купить хорошую электрическую маску, чем несколько раз покупать неэлектрическую.
    • Перчатки.
    • Пластрон – это защита, которую носят под мышками. Многие люди используют только одну защиту, но это не очень хорошая идея. Материал пластрона хорошо защищает места, уязвимые на куртке. Несчастные случаи могут произойти и на занятиях, и на турнирах.
    • Нагрудные защитные вставки для женщин.
    • Легкий спортивный костюм, который одевается на тело. В шортах нельзя заниматься фехтованием.
    • Хорошая обувь. Отлично подойдут кроссовки для видов спорта на крытых кортах: бадминтон, сквош, мини-футбол и другие.
    • Традиционное оружие – клинок не электрический с резиновым наконечником вместо электрической кнопки.
    • Соревнования значительно отличаются от практики. Все официальные турниры являются электрическими, поэтому нужно иметь полный комплект электрического снаряжения с головы до ног. К тому же, на официальных соревнованиях вы должны быть полностью одеты в форму, запрещены джинсы или спортивные штаны.
  • Для турниров по фехтованию вам потребуется вся экипировка, описанная выше, плюс дополнительная:
    • Фехтовальные штаны (бриджи).
    • Высокие носки (примерно до колен).
    • Тонкая металлическая пластинка (только для рапиры и сабли).
    • Манжета (только для сабли). Это скорее электрическое оборудование.
    • Шнур для маски (только для рапиры и сабли).
    • Два электрических вида оружия – минимум! Если вы сломаете лезвие на турнире и вам нечем будет его заменить, вас дисквалифицируют.
    • Два шнура для костюма как минимум. Для разных шпаг используются различные виды, такие как сабля или рапира, поэтому убедитесь, что для вашего оружия подходит именно этот шнур.
    • При фехтовании используются разные виды оружия от сабли до шпаги. Убедитесь, что вы правильно выбрали оружие.
  • Необязательно, но желательно:
    • Обувь для фехтования.
    • Защитная чашка для паховой зоны мужчин. Именно в эту область разрешается бить и шпагой, и рапирой. Если вы не надеваете данную защиту, потом не жалуйтесь, что вас ударили туда.

Блок: 4/5 | Кол-во символов: 2682
Источник: https://ru.wikihow.com/%D0%BD%D0%B0%D1%83%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D1%84%D0%B5%D1%85%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8E

Что вам нужно

  • Примечание: перед покупкой лучше проконсультироваться с инструкторами по поводу необходимого оборудования. У них большой опыт, они хорошо разбираются в размерах и качестве оборудования, а также знают места, где его можно купить.
  • Примечание: вся фехтовальная одежда рассчитана как на левую, так и на правую руку! Всегда выбирайте правильную одежду. Например, если вы носите левую куртку, она не защитит вас должным образом от сломанного лезвия.
  • Для фехтования вам понадобится следующее снаряжение:
    • Фехтовальная куртка.
    • Маска. Если вы собираетесь фехтовать на сабле, пытайтесь получить электрическую маску. Лучше сразу купить хорошую электрическую маску, чем несколько раз покупать не электрическую.
    • Перчатки.
    • Пластрон — это защита, которую носят под мышками. Многие люди используют только одну защиту, но это не очень хорошая идея. Пластроновый материал хорошо защищает места, уязвимые для куртки. Несчастные случаи могут происходить в классе и на турнирах.
    • Грудные протекторы для женщин.
    • Легкий спортивный костюм, который подходит для тела. В шортах нельзя заниматься фехтованием.
    • Хорошая обувь. Идеальные кроссовки для занятий спортом на закрытых кортах: бадминтон, сквош, мини-футбол и другие.
    • Традиционным оружием является неэлектрический клинок с резиновым наконечником вместо электрической кнопки.
    • Соревнования очень отличаются от практики. Все официальные турниры электрические, поэтому вам нужно иметь полный комплект электрооборудования с ног до головы. Кроме того, на официальных соревнованиях вы должны быть полностью одеты в форму, в джинсах или спортивных штанах.
  • Для соревнований по фехтованию вам понадобится все оборудование, описанное выше, плюс дополнительные:
    • Штаны для фехтования (бриджи).
    • Высокие носки (примерно до колен).
    • Тонкая металлическая пластина (только для рапиры и сабли).
    • Манжета (только для сабли). Это скорее электрооборудование.
    • Mask Cord (только для рапиры и сабли).
    • Два электрических оружия — по крайней мере! Если вы сломаете клинок в турнире и вам нечего заменить, вы будете дисквалифицированы.
    • Два шнура для костюма как минимум. Различные мечи используются для разных мечей, таких как сабля или рапира, поэтому убедитесь, что этот шнур подходит для вашего оружия.
    • При фехтовании используются различные виды оружия, от сабли до меча. Убедитесь, что вы выбрали правильное оружие.
  • Необязательно, но желательно:
    • Обувь для фехтования.
    • Защитный стаканчик для мужской паховой области. Именно в этой области разрешено бить мечом и рапирой. Если вы не носите эту защиту, то не жалуйтесь, что вас там ударили.

Блок: 5/5 | Кол-во символов: 2552
Источник: https://life-hak.com/kak-nauchitsya-fextovaniyu-2/

Техника в зависимости от выбранного оружия


Рапира, сабля и шпага отличаются друг от друга по длине и весу. Техника нанесения ударов (уколов) практически идентична, но предусматриваются некоторые расхождения. Например, рапира требует от спортсмена наибольшей аккуратности. В спарринге будут засчитаны только те удары, которые наносились в торс противника. Сабля менее травмоопасна. Этим оружием разрешается наносить удары в любую часть тела соперника.

Такие расхождения в технике нанесения ударов появились из-за особенностей создания.

Например, шпага по своему происхождению — дуэльное оружие.

Исход дуэли мог определить укол в любую часть тела, а вот рапира изначально создавалась, как тренировочное оружие. Именно поэтому у рапиристов более щадящие методы борьбы.

Вам также будет интересно:

Блок: 5/9 | Кол-во символов: 815
Источник: https://sportyfi.ru/fehtovanie/obuchenie/uroki/

5. Комбинация мощных ударов

Откровенно говоря, я люблю простоту. Простой прием проще провести, и нет ничего проще, чем изобразить из себя отбойный молоток. Проведя атаку, которая была заблокирована, тут же нанесите еще одну в этом или другом направлении. Повторять по необходимости до победного конца.

Если атаки блокируются, то закрывайтесь, возвращаясь в стойку, а потом сразу же атакуйте. Если атаки парируются, то используйте круговые движения для нанесения множества рубящих ударов под разными углами. Следите за скоростью натиска и контролируйте дистанцию. При промедлении вы немедленно будете контратакованы.

Блок: 6/11 | Кол-во символов: 625
Источник: https://www.liveinternet.ru/users/treee46/post316496043/

История фехтования

История фехтования уходит далеко-далеко в древность. Известно, что уже в древних Индии, Японии, Китае и Египте обучали боям на палках (в Китае — бамбуковых) со специальной предохранительной рукояткой, которая защищала руку с оружием. А первые соревнования по данному виду спорта проводились в Египте еще за четыре столетия до появления Олимпийских игр! Впрочем, в те стародавние времена подобные игры и упражнения особого распространения не снискали, пока в Древней Греции не организовали школы по обучению владению холодным оружием. Тогда о фехтовании и заговорили как об искусстве, о зрелище. Кстати сказать, занимались в этих школах отнюдь не только взрослые — данная дисциплина была обязательной в процессе постижения разнообразных наук для ребятишек в возрасте от пяти до одиннадцати лет.

Вплоть до Средних веков доступно фехтование было исключительно представителям высших слоев населения, простой же народ обходился, как и прежде, палками. Каждый уважающий же себя рыцарь, дворянин считал делом чести обучаться этому искусству.

В тринадцатом веке появился первый учебник по данному виду спорта (вернее, правильным будет сказать — по боевому искусству, поскольку именно таковым фехтование тогда и считалось, к спорту его стали причислять уже в наши дни). Теоретически обоснованные принципы фехтования возникли лишь к шестнадцатому веку благодаря итальянцам. А уже в веке минувшем, в двадцатом, в 1913 году, в Париже была организована Международная федерация фехтования. Сейчас это искусство является одной из олимпийских дисциплин.

Блок: 6/9 | Кол-во символов: 1557
Источник: https://fitness-page.ru/kak-nauchitsya-fehtovat-mechom-v-domashnih-usloviyah-tehnika.html

6. Вложенный удар

Фехтовальщики часто любят зеркальную защиту – то есть симметричные ответы на все действия противника. Хороший способ пробить ее – вложенный удар. Вы провоцируете зеркальную защиту от простого удара справа. После соприкосновения клинков вы тут же вкладываете всю силу руки от локтя и плеча, провернув кисть так, чтобы этот импульс сбил меч противника вниз, в землю.

Эффект жуткий, вплоть до травмы запястья у противника. Разумеется, после вложенного удара он будет полностью открыт.

Блок: 7/11 | Кол-во символов: 509
Источник: https://www.liveinternet.ru/users/treee46/post316496043/

Проведение учебных занятий по спаррингу


Спарринг — поединок между двумя соперниками, который проходит на фехтовальной дорожке. Её длина — 14 м., а ширина — 1,5—2 м.

Дорожка размечена специальными линиями, которые помогают спортсмену ориентироваться при наступлении и отступлении.

Спарринги важны для отработки техники нанесения ударов, а также для подготовки к серьёзным турнирам.

Блок: 7/9 | Кол-во символов: 401
Источник: https://sportyfi.ru/fehtovanie/obuchenie/uroki/

7. Контроль клинка

Совершенно идентичная техника используется в рукопашном бое. Суть проста – прижимайтесь своим мечом к клинку противника. Не нужно стараться давить на клинок всей массой, но небольшое усилие должно прикладываться постоянно. При контроле клинка вы совершенно точно знаете, когда пойдет атака. Кроме того, вы заранее защитились от большинства возможных ударов.

Эта техника не обеспечит вам быстрой победы, но она спасет вас от быстрого поражения с минимальными затратами.

Блок: 8/11 | Кол-во символов: 497
Источник: https://www.liveinternet.ru/users/treee46/post316496043/

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором рассказывается, как проходит обучение по фехтованию.

Блок: 8/9 | Кол-во символов: 106
Источник: https://sportyfi.ru/fehtovanie/obuchenie/uroki/

8. Атака по ногам

Очень многие бойцы привыкли защищать голову и корпус. И это правильно. Неправильно другое. При попытке спрятать голову и корпус назад нередко в жертву приносятся ноги. Слишком далеко выставленная вперед нога – обычное дело. Во многих школах и направлениях фехтования удары в ноги либо не засчитываются, либо не выгодны по очкам, и в некоторых случаях это вполне логично. Например, укол рапирой в бедро может быть фатален, если пострадает артерия, но смерть наступит совсем не сразу, а укол откроет всю верхнюю часть тела атакующего для встречной атаки.

В рубящей технике все совсем не так: и удар более разрушителен, и открывает не так сильно, как выпад, и вернуться назад проще. А защищаться от него все так же не умеют. Бейте в ноги.

Блок: 9/11 | Кол-во символов: 763
Источник: https://www.liveinternet.ru/users/treee46/post316496043/

Рекомендации новичкам


Чтобы определиться с видом оружия и техникой фехтования, рекомендуется сначала посетить несколько индивидуальных занятий, где инструктор покажет все варианты оружия и поможет принять решение. Во время занятия ученик прочувствует, какой клинок лучше лежит в руке, какой более привлекательный. Важно получать удовольствие от того, что делаешь.

Блок: 9/9 | Кол-во символов: 373
Источник: https://sportyfi.ru/fehtovanie/obuchenie/uroki/

9. Проходящий батман

Батман или отбив – совершенно обычное действие, возникающее сплошь и рядом при столкновении двух клинков. Проходящий батман – это довольно хитрый трюк, изучение которого потребует некоторой практики. Но оно того стоит.

Предположим, вы сражаетесь против значительно более сильного физически противника, имеющего склонность к зеркальной защите. Вложенный удар не помогает, враг слишком силен. Что делать?

Сначала финт справа, но не такой, в котором ваш клинок избегает контакта с мечом противника. Напротив, они должны соприкоснуться как при обычном ударе. Разница же в том, что к моменту соприкосновения ваша рука расслабленна. Меч противника сносит ваш клинок, но рука не останавливается и проходит дальше налево, волоком таща за собой оружие.

После того, как ваш клинок проскочит под мечом противника, немедленно нанесите очень сильный удар в спину вражеского меча. Вектор его движения и так был направлен слева направо относительно вас, а вы еще и подтолкнули его, используя силу врага против него.

Дальнейшее действие вполне очевидно – по открытому противнику наносится прямой удар.

Блок: 10/11 | Кол-во символов: 1128
Источник: https://www.liveinternet.ru/users/treee46/post316496043/

10. Крик с атакой

Несмотря на то, что недооценка противника может быть фатальной, почему бы не попробовать трюк, работающий против не слишком хорошо подготовленных бойцов? Опять же, нет ничего проще: без предупреждения вы громко и резко кричите, а затем, пользуясь секундным ступором, тут же наносите результативный удар.

Опасность этого трюка в том, что у людей с хорошо поставленными рефлексами в подобной ситуации будет правильная реакция на крик, а именно – встречный удар. Будьте осторожны, атакуя противника. Впрочем, как и всегда.

Блок: 11/11 | Кол-во символов: 663
Источник: https://www.liveinternet.ru/users/treee46/post316496043/

Кол-во блоков: 33 | Общее кол-во символов: 31291
Количество использованных доноров: 6
Информация по каждому донору:

  1. https://ru.wikihow.com/%D0%BD%D0%B0%D1%83%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D1%84%D0%B5%D1%85%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8E: использовано 2 блоков из 5, кол-во символов 3184 (10%)
  2. https://life-hak.com/kak-nauchitsya-fextovaniyu-2/: использовано 3 блоков из 5, кол-во символов 3785 (12%)
  3. https://www.liveinternet.ru/users/treee46/post316496043/: использовано 10 блоков из 11, кол-во символов 6926 (22%)
  4. https://fitness-page.ru/kak-nauchitsya-fehtovat-mechom-v-domashnih-usloviyah-tehnika.html: использовано 7 блоков из 9, кол-во символов 8584 (27%)
  5. https://naonadzor.ru/mixer/za-kakoi-period-mozhno-nauchitsya-fehtovat-osnovy-metodiki-obucheniya/: использовано 2 блоков из 6, кол-во символов 2257 (7%)
  6. https://sportyfi.ru/fehtovanie/obuchenie/uroki/: использовано 8 блоков из 9, кол-во символов 6555 (21%)



Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.