Как можно распознать психосоматику

Психосоматика — модное сегодня слово из мира медицины. Некоторые объясняют ей любую болезнь: начиная с солнечных ожогов и заканчивая инфарктами. На самом же деле психосоматику диагностировать весьма непросто, да и не каждый специалист возьмется это сделать.


Блок: 1/7 | Кол-во символов: 298
Источник: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/mify-o-psihosomatike-i-kak-na-samom-dele-emocii-vliyayut-na-nashe-zdorove-1818415/

Общие истоки

Нередко врачи замечают, что у человека, который жалуется на конкретную симптоматику, нет физических проблем со здоровьем. Ни одна диагностика не показывает отклонений от нормы, но боли сопровождают человека каждый день. В таком случае врач может обратиться за помощью к такой науке, как психосоматика.

Психосоматика — наука о болезнях человека, причиной которых являются нервные расстройства и стрессы.

Психосоматические болезни — это понятие более психологическое, нежели медицинское. Психиатры доказали, что есть связь между психическим здоровьем и физиологией. Существует ряд болезней, которые неразрывно связаны с нервами. Они возникают при психических потрясениях, стрессах, переутомлении.

Со времён дядюшки Фрейда психосоматические заболевания лечат психологическим путём. Иногда хватает и одной консультации с грамотным психологом, чтобы забыть о болезни и симптомах, которые могли присутствовать у пациента годами. Но не все психосоматические состояния лечатся так быстро.

Медикаментозное лечение считается бесполезным, так как причина соматики лежит в голове, а не в теле. Поэтому лечение конкретного органа не даст позитивных результатов. Таким образом, психология заняла почётное место как отрасль медицины. Под психологическим влиянием теперь можно избавиться от многих недугов, не прибегая к таблеткам.

Блок: 2/5 | Кол-во символов: 1332
Источник: https://leydi-prelest.ru/psihologiya/otlichit-psihosomatiku.html

Что такое психосоматика

По сути говоря, психосоматика — это влияние нашего эмоционального и психологического состояния на физическое тело, на наше здоровье. Следует понимать: как состояние нашей психики влияет на здоровье, так же и состояние здоровья влияет на психику (тут уже используется термин «соматопсихика»).

Психосоматика давно признана наукой, а перечень соответствующих заболеваний можно найти в МКБ-10. К ним относятся ипохондрия, дисморфофобия, нейродермит, неврозы, обсессивно-компульсивное расстройство, астма, болезни ЖКТ, ревматоидный артрит, сахарный диабет 2-го типа, онкозаболевания, ишемическая болезнь сердца, вегетативные расстройства, мигрени и др.

Но не стоит любую головную боль или изжогу списывать на психосоматику. Болезнь можно назвать психосоматической, если врач выяснит, что симптомы заболевания возникли из-за воздействия на нашу психику. Не нужно искать психосоматику в банальной простуде, если вокруг все кашляют, а в воздухе кишат вирусы и бактерии. Вспомните, как перед важной контрольной в школе или невыученным уроком резко поднималась температура или болело горло. Вот это и есть психосоматика. Не стоит игнорировать влияние психики на физическое здоровье.

Блок: 2/7 | Кол-во символов: 1208
Источник: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/mify-o-psihosomatike-i-kak-na-samom-dele-emocii-vliyayut-na-nashe-zdorove-1818415/

Причины возникновения психосоматических заболеваний


Чтобы определить возможные причины проблем со здоровьем, существует таблица заболеваний. Как лечить психосоматическую болезнь и избавиться от характерной ей симптоматики, также можно узнать из таких таблиц.


Одной из первых, кто осмелился говорить о том, что все системы человека тесно взаимосвязаны, является Луиза Хей.

Она выдвинула предположение, что плохие мысли и эмоции, которые есть у человека, способствуют разрушению его тела на физическом уровне и провоцируют появление болезней. Ее теорию также исследовал известный психолог и гомеопат Валерий Синельников. 

Существует таблица заболеваний по Синельникову, пользуясь которой можно определить психосоматику своих болезней и приступить работать над собою, чтобы устранить провоцирующий ее психологический фактор:

1) Головная боль. Она появляется в следствии лицемерия, присущего человеку. То, что произносится вслух, очень сильно расходится с реальными мыслями и чувствами. Поэтому появляется сильное нервное напряжение и как следствие – боль в голове;

2) Насморк. Зачастую его появление – символ слез. В глубине души человек очень подавлен и переживает, однако не выплескивает свои эмоции наружу;

3) Цистит. Проведя исследования Синельников выявил, что психосоматическая природа цистита скрывается в злости и раздражительности к противоположному полу или сексуальному партнеру;

4) Кашель. Появление любого заболевания, сопровождающегося сильным кашлем, говорит о скрытом желании человека заявить о себе, привлечь внимание к своей персоне. Также это может быть ответная реакция на несогласие с окружающими;

5) Понос. На состоянии кишечника отражается присутствие сильного страха и тревоги. Человек чувствует незащищенность в этом мире и не готов бороться со своим страхом. Именно поэтому огромное количество случаев появления поноса приходится перед важным и волнительным событием;

6) Запор. Задержка в кишечнике каловых масс связана с тем, что человек не желает отпускать болезненные воспоминания из прошлого, расставаться с ненужными людьми или терять работу, которая ему не по душе. Другой психосоматической причиной появления запора считается скупость и жадность к деньгам;

7) Ангина. Человек, постоянно страдающий болезнями горла, в том числе и ангиной, держит внутри себя эмоции и гнев, которые не готов выплеснуть наружу. Горло реагирует на это появлением воспалительного процесса. Человек не выражает себя и свои чувства, не может постоять за себя и попросить чего-либо;

8) Герпес. Болезни ротовой полости напрямую связаны с предвзятым отношением к людям. В подсознании человек вынашивает язвительные слова и выражения, обвинения в адрес других людей, которые он им не высказывает;

9) Маточное кровотечение. Это символ уходящей радости. Необходимо избавиться от обид и злости, которая накопилась с годами, чтобы вернуть в свою жизнь радость и избавиться от проблем;

10) Тошнота, рвота. Психосоматическая подоплека этого явления скрывается в непринятии и не переваривании мира. Другая причина может крыться в подсознательных страхах, именно это и считается главной причиной появления токсикоза у беременных;

11) Геморрой, анальные трещины. Проблемы, которые связаны с задним проходом, говорят о том, что человеку трудно избавиться от старого и ненужного в его жизни. Каждый раз при этом человек злиться, испытывает страх и боль потери;

12) Молочница и другие заболевания половых органов. Гениталии являются символом принципов, поэтому проблемы, связанные с ними – страх оказаться не на вершине, неуверенность в своей привлекательности. Также молочница может появиться, когда человек чувствует агрессию к представителю противоположного пола, или же конкретному сексуальному партнеру;

13) Аллергия, крапивница. Такие болезни говорят об отсутствии самоконтроля. Поэтому подсознательно организм начинает выводить наружу чувства и эмоции, которые были подавлены: раздражение, обида, злость;

14) Почки. К болезням этого органа приводит совокупность таких эмоций: критика и осуждение, гнев и злость, обида и ненависть. Человек думает, что его преследуют неудачи и он делает все в жизни неправильно, тем самым позоря себя в глазах других. Также на состоянии почек может отражаться страх перед будущим и своим дальнейшим благосостоянием;

15) Желчный пузырь. Люди, страдающие проблемами с желчным пузырем склонны вынашивать в себе гнев, раздражительность и злость на других людей. Это провоцирует воспалительные процессы в органе, застой желчи и дискинезию желчных путей, что вскоре приводит к появлению камней.

Это далеко не весь список болезней, которые могут иметь психосоматическое происхождение. Их существует неисчислимое количество.

Главное – помнить, что все негативные мысли и эмоции, которые человек держит внутри себя, могут привести к нарушениям нервной и иммунной систем человека. Вследствие этого появляется огромное количество проблем со здоровьем, поэтому все свои отрицательные эмоции, переживания и обиды необходимо непременно выплескивать наружу.

Таблица заболеваний (Луиза Хей)

Блок: 3/5 | Кол-во символов: 5011
Источник: https://psihbolezni.ru/rasstrojstva/psihosomatika-tablitsa-zabolevanij-kak-lechit-prichiny-vozniknoveniya/

Как эмоции влияют на болезнь

Одним из факторов, способствующих развитию психосоматики, являются отрицательные эмоции. Они ослабляют иммунную систему, приводят к гормональному дисбалансу, истощают организм. И вот лишь несколько примеров.

  • Для развития язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, помимо инфекции, решающими факторами становятся неконтролируемые переживания страха, тревоги, беспомощности и чрезмерная перегрузка организма.
  • Для развития болезней сердца (гипертония, ишемия, стенокардия или инфакт миокарда) характерными являются эмоции гнева, которые возникают в процессе преодоления сложной проблемы или враждебности.
  • Для возникновения кардинального невроза необходима бурная кратковременная эмоциональная реакция или эмоциональное нарушение.
  • Для возникновения бронхиальной астмы значение определенных конкретных негативных эмоций не доказано, но на деле их значение все же велико.

Блок: 3/7 | Кол-во символов: 906
Источник: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/mify-o-psihosomatike-i-kak-na-samom-dele-emocii-vliyayut-na-nashe-zdorove-1818415/

Кому свойственна психологическая соматика?

Если при стрессовых или других ситуациях, связанных с психологическим состоянием, у вас появляются определённые симптомы (приведены ниже), то вы расположены к заболеваниям психологического характера.

Симптоматика стрессовых ситуаций:

  • тремор в руках или ногах, теле;
  • появления красных пятен на теле, часто на лице;
  • головокружение;
  • обморок;
  • расстройство желудка;
  • болезненные ощущения в суставах и мышцах;
  • слабость в конечностях и теле;
  • упадок сил и т.д.

Если вас сопровождают данные симптомы, то вы склонны к психосоматическим заболеваниям. Чем больше симптомов вы у себя будете наблюдать, тем выше склонность.

Главное помнить, что психосоматические симптомы — это не болезнь, а повод проанализировать своё душевно состояние. Организм требует к себе внимания и вашей заботы, таким способом он просто пытается решить свой внутренний конфликт. Не закрывайте на это глаза, а ответьте ему, и тогда ваше самочувствие наладится.

Блок: 4/5 | Кол-во символов: 965
Источник: https://leydi-prelest.ru/psihologiya/otlichit-psihosomatiku.html

Болезнь как способ привлечения внимания

Помните, как в детстве, когда вы болели, мама брала больничный, весь день проводила с вами дома, читала сказки и кормила малиновым вареньем? Порой болезнь для ребенка — это единственный способ привлечь внимание к себе и своим проблемам. Ведь во время болезни ребенок начинает получать ту порцию теплоты и внимания, которой ему не хватало в обыденной жизни.

Проблема в том, что с возрастом такая реакция может закрепиться, и уже взрослый человек начинает заболевать, когда ему недостает нежности и внимания от партнера или же он хочет увидеть соответствующее к себе отношение от окружающих.

Блок: 4/7 | Кол-во символов: 641
Источник: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/mify-o-psihosomatike-i-kak-na-samom-dele-emocii-vliyayut-na-nashe-zdorove-1818415/

Подводя итоги


  • психосоматика — отдельная наука о душевном здоровье;
  • если вас преследуют определённые симптомы в стрессовых ситуациях, следует обратить на это внимание;
  • чтобы определить психосоматику, следите за своим психологическим здоровьем и анализируйте его;
  • психосоматические заболевания не лечатся медикаментозно.

Блок: 5/5 | Кол-во символов: 353
Источник: https://leydi-prelest.ru/psihologiya/otlichit-psihosomatiku.html

Как распознать психосоматику

Проблема состоит в том, что психосоматические заболевания довольно затруднительно диагностировать. Обычно медики говорят о психосоматике, если синдромы болезни не соответствуют клинической картине. Проще говоря, у человека болит желудок, его постоянно тошнит, но при этом анализы совершенно нормальные и другие обследования не показывают патологий.

Лечением психосоматических заболеваний, как правило, занимаются клинические психологи и психотерапевты, при этом к решению вопроса привлекаются и медики других специальностей. Но основным лечащим врачом все же должен стать врач-психиатр. Такой врач должен обладать достаточными знаниями на стыке психиатрии и других медицинских дисциплин.

Блок: 5/7 | Кол-во символов: 728
Источник: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/mify-o-psihosomatike-i-kak-na-samom-dele-emocii-vliyayut-na-nashe-zdorove-1818415/

Почему психосоматика — это модно

Сегодня существует тенденция приписывать себе различные серьезные заболевания, и в основном это, конечно, совершается ради привлечения внимания. Сам себе человек не может диагностировать психосоматику. Это может сделать только высококвалифицированный специалист. Те же модные сейчас панические атаки тоже относятся к психосоматике, а приписывать их себе любят, как правило, девочки-подростки.

Сейчас очень много странной и непроверенной информации, где источником каждой болезни считается психосоматика. И люди в это охотно верят. Психосоматика — это очень глубокие процессы в психике, связанные со стрессом или семейными отношениями. Вы, наверное, слышали, что от невысказанности и подавленных эмоций иногда болит горло. Но только вот невысказанность при этом должна быть о-го-го какая! Не стоит каждой банальной простуде приписывать подавленные эмоции.

Блок: 6/7 | Кол-во символов: 899
Источник: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/mify-o-psihosomatike-i-kak-na-samom-dele-emocii-vliyayut-na-nashe-zdorove-1818415/

Почему не нужно бояться психологов и психиатров

Не нужно бояться обращаться к психологам. В конце концов, их работа направлена именно на помощь. Важно понимать, что психосоматические заболевания — это в первую очередь задача клинических психологов, которые работают в медицинских учреждениях. Психосоматические заболевания — это не что-то новое и таинственное, каждый может с ними столкнуться, ведь уровень стресса сейчас крайне высок, да и социальные отношения с годами проще не становятся. Психосоматика — это та вещь, с которой можно и нужно работать. И для этой работы нам необходим проводник из психологической сферы.

А как вы относитесь к вопросу о психосоматических заболеваниях? Расскажите об этом в комментариях.

Блок: 7/7 | Кол-во символов: 725
Источник: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/mify-o-psihosomatike-i-kak-na-samom-dele-emocii-vliyayut-na-nashe-zdorove-1818415/

Кол-во блоков: 18 | Общее кол-во символов: 34140
Количество использованных доноров: 4
Информация по каждому донору:

  1. https://leydi-prelest.ru/psihologiya/otlichit-psihosomatiku.html: использовано 3 блоков из 5, кол-во символов 2650 (8%)
  2. https://psihbolezni.ru/rasstrojstva/psihosomatika-tablitsa-zabolevanij-kak-lechit-prichiny-vozniknoveniya/: использовано 4 блоков из 5, кол-во символов 16563 (49%)
  3. https://WikiGrowth.ru/psyhologiya/psihosomatika/: использовано 3 блоков из 5, кол-во символов 9522 (28%)
  4. https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/mify-o-psihosomatike-i-kak-na-samom-dele-emocii-vliyayut-na-nashe-zdorove-1818415/: использовано 7 блоков из 7, кол-во символов 5405 (16%)



Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий