Как отвлечь ребенка от гаджетов: выкладываем во всех подробностях

Давным-давно, еще в прошлом веке, Борис Гребенщиков пророчески спел: «Наши телефоны будут наши друзья».

Но самое страшное, когда только телефон — друг. А зависимость способна привести к этому: когда соцсети заменяют личные встречи и общение, СМС — разговоры и звонки, онлайн-просмотры — походы в кино и театр. Начинать борьбу с гаджет-зависимостью нужно с детства.

Блок: 1/4 | Кол-во символов: 365
Источник: http://www.yapokupayu.ru/blogs/post/begom-ot-gadzhetov-kak-izbavit-rebenka-ot-elektronnoy-zavisimosti

Что же родители делают не так?

ФотоGetty Images

1. Первый шаг к образованию проблемы делают мама и папа, которые сами проводят много времени с телефоном, планшетом или перед компьютером. Не секрет, что ребенок познает мир через своих родителей. Раз так делают взрослые, значит, так делать правильно.

2. Большая ошибка испытывать иллюзии по поводу необходимости таких устройств в раннем возрасте. «Зато он в год умеет пазлы собирать на планшете», – хвастаются родители-гаджетоманы. Конечно, но только если дать ему настоящий пазл, то он его не соберет, ведь мозг воспринимает компьютерное изображение как картинку. Это никак не развивает ребенка в раннем возрасте (до 6−7 лет).

3. Зависимость у детей формируется в 10 раз быстрее, чем у взрослых. А вот лечить ее в 10 раз сложнее и иногда дольше.

4. У детей очень тяжелая стадия отказа. Не случайно в новостях все чаще всплывают случаи нападения ребенка на родителей с ножом после того, как они забрали у того компьютер.

5. Вы даете гаджет и создаете иллюзию хороших отношений. Ведь, выпрашивая планшет, он готов на все и так сильно вас «любит». А вот что случается, когда вы забираете гаджет? Задумайтесь.

ФотоGetty Images

Итак, главное, о чем надо помнить. До школы совершенно точно можно обойтись без гаджета, и поверьте, никаким ущербным ребенок не будет себя ощущать в детском саду. И вообще, правило «чем позже, тем лучше» работает в данном случае на ура.

Исключения тоже есть. Это ситуации, где гаджет спасет большое количество окружающих вас людей. Например, если вас ждет очень длинный перелет на самолете. Безусловно, там тоже можно придумать сто разных развлечений, но все же во имя пассажиров и мамы можно ненадолго увлечь ребенка планшетом.

Блок: 2/3 | Кол-во символов: 1693
Источник: https://www.wday.ru/deti/vospitanie-detei/kak-otvlech-rebenka-ot-gadjeta-sovetyi-psihologa/

1. Обратите внимание на себя.

Ребенок, особенно в детстве, в первую очередь обращает внимание на родителей. И если вы весь день проводите с телефоном и планшетом в руках, а при любой удобной возможности заглядываете в экран, то не ждите другого поведения от своего ребенка.

Отвлекитесь от гаджетов, побольше читайте и играйте с детьми. Обратите внимание, что ребенка можно привлекать даже к «взрослым делам».

Нередки случаи, что к 3-4 годам ребенок может замечательно помыть посуду или подмести пол, если он занимался этим с того периода, как только научился ходить.

В следующий раз, когда вы захотите включить планшет и отправиться готовить обед любимому мужу, подумайте!

Блок: 2/6 | Кол-во символов: 712
Источник: https://nnmama.ru/content/vospitanie/Preschool/otuchyt-ot-plansheta/

Что же делать, если ребенка все-таки приучили?

Во-первых, учтем возраст и начнем выделять ограниченное время на «общение» с гаджетом:

✔ дети до трех лет – в идеале 0 минут в день у телевизора и точно 0 минут у планшета/телефона;

✔ дети 3−5 лет – 20 минут телевизора, но лучше все еще обходиться без гаджета;

✔ дети 5−7 лет – 30 минут телевизора или 10 минут гаджет (лучше без него);

✔ дети 7−9 лет – общее время 40 минут в день у всей техники;

✔ подростки 9−14 лет – общее время 60 минут в день у всей техники;

✔ подростки старше 14 лет – старайтесь договориться, но не более 90 минут в день.

ФотоGetty Images

1. Если вы не против общения ребенка с гаджетами, то хотя бы строго ограничивайте время. Ставьте будильник согласно возрастным рекомендациям. Так, «врагом» будете не вы, а звонящий будильник.

2. Не давайте гаджет ребенку хотя бы до трех лет!

3. Нагружайте ребенка активностями – спорт, художественные дисциплины, поездки и прочие хобби.

4. Не берите с собой планшет, выезжая в кафе, в гости или на прогулку парк. Ребенок должен уметь отдыхать иначе, чем за экраном. Помните: у него сейчас активно развито именно образное мышление, а значит, ему очень важны новые картинки. Именно они его развивают и будоражат его фантазию!

5. Не превращайте общение с гаджетом в способ похвалить и наградить ребенка: получил пятерку – иди поиграй! Положительная обратная связь должна поступать от человека.

6. Чтобы технику изжить, ее надо сломать (не буквально, а показав ребенку, что гаджет не работает). И это значит, что в доме не играет никто. Самый экстремальный способ, но работает на любой возраст.

Блок: 3/3 | Кол-во символов: 1586
Источник: https://www.wday.ru/deti/vospitanie-detei/kak-otvlech-rebenka-ot-gadjeta-sovetyi-psihologa/

2. Придумайте занятие поинтереснее

Чаще старайтесь выходить из дома и общаться со сверстниками. Сомневаемся, что между игрой в планшет и походом в парк, ребенок выберет планшет. Летом можно отправиться в парк или купаться, а зимой – кататься на коньках или больших снежных горках.

Игра — универсальный способ осваивать новые знания и умения, а поскольку жить вне общества не представляется возможным, надо с детства учить ребёнка коммуникабельности и особенностям взаимодействия с окружающими.

Блок: 3/6 | Кол-во символов: 511
Источник: https://nnmama.ru/content/vospitanie/Preschool/otuchyt-ot-plansheta/

Недостатку физической активности

Неподвижное сидение на диване, да еще и полулежа очень сложно назвать нормальным времяпровождением для ребенка любого возраста. Повальное увлечение играми и бесцельное сидение в сети приводят к тому, что современные дети мало гуляют и практически не двигаются в течение дня. Это в свою очередь становится причиной развития сколиоза, близорукости и массы других проблем со здоровьем.

  1. Блок: 4/13 | Кол-во символов: 414
    Источник: https://dolio.ru/kak-otvlech-rebenka-ot-telefona-metody-kotorye-rabotayut/

    3. Займите свободное время ребенка/запишите ребенка на спортивные или творческие занятия

    Доказано, что руки ребенка тянутся к планшету только тогда, когда ему скучно. Если вы займете большую часть свободного времени малыша, то проблема отпадет сама собой. После того, как ребенок после садика отправится на танцы, а возвратится домой ближе к вечеру, ему еще нужно поесть, пообщаться с родителями, поиграть в любимые игрушки. Время на планшет просто не останется.

    Блок: 4/6 | Кол-во символов: 476
    Источник: https://nnmama.ru/content/vospitanie/Preschool/otuchyt-ot-plansheta/

    Развитию агрессии и неустойчивой психики

Вы когда-нибудь внимательно смотрели, во что играет ваш ребенок? Некоторые игры отличаются обилием крови и заметной жестокостью, что заставляет его смотреть на мир совсем другими глазами. Любовь к шутерам и аркадам нередко заканчивается появлением психических расстройств, депрессиями и страхами, а кроме того развивает в ребенке агрессию и повышенную нервозность.


  1. Блок: 5/13 | Кол-во символов: 404
    Источник: https://dolio.ru/kak-otvlech-rebenka-ot-telefona-metody-kotorye-rabotayut/

    4. Скажите твердое нет или определите время для компьютерных игр

    Не забывайте, что родитель может ввести полный и безоговорочный запрет на пользования гаджетами! Не покупайте ребенку сотовый телефон, где можно выйти в интернет или играть в игры.

    Но если вы боитесь ,что в дальнейшем запретный плод будет сладок, можно определить временной лимит на пользование планшетом 915, 20,30,60 минут в день). Также можно обозначить запрет на совмещенное пользование во время определенных занятий – во время прихода гостей, принятия пищи, общения с остальными членами семьи и т.д.

    Блок: 5/6 | Кол-во символов: 582
    Источник: https://nnmama.ru/content/vospitanie/Preschool/otuchyt-ot-plansheta/

    Ухудшению сна

Сам того не замечая, ребенок проводит в телефоне все больше и больше времени, а потом даже ложась в постель, смотрит перед сном интересное видео. Все это приводит к усталости нервной системы и глаз, что не позволяет быстро расслабиться и уснуть. Тем более, если просматриваемый контент содержит сцены насилия и прочий негатив. Из-за этого ваш уже подросший малыш начинает плохо спать, а по утрам чувствует себя уставшим и изможденным.

  1. Блок: 6/13 | Кол-во символов: 447
    Источник: https://dolio.ru/kak-otvlech-rebenka-ot-telefona-metody-kotorye-rabotayut/

    5. Поставьте пароль на программы, которые хотите ограничить.

    Обратите внимание на те программы, которыми пользуется ваш ребенок. Вы можете поставить пароль на вход в интернет, удалить развлекательные приложения и заблокировать Ютуб.

    В таком случае для ребенка в планшете останутся только развивающие приложения – алфавит, обучение чтению, загадки, книги и т.д. Ребенку не будет интересно сидеть за занятиями дольше 1 часа в день.

    Блок: 6/6 | Кол-во символов: 558
    Источник: https://nnmama.ru/content/vospitanie/Preschool/otuchyt-ot-plansheta/

    Лишнему веса

Неподвижность и привычка кушать вместе с телефоном в руках – одна из самых главных причин набора лишнего веса у детей в наши дни. Если ваш ребенок не отличается изящной комплекцией, зависимость от гаджетов будет только усугублять его проблему с весом.

К этому перечную проблем еще следует добавить риск развития рака, снижение иммунитета и еще массу других заболеваний, вызванных на фоне такой привычки.

Что с этим делать или не делать ничего – каждый решает сам. Но если вы хотите вырастить из своего ребенка здорового и здравомыслящего человека, вы должны с самого начала научить его правильно пользоваться современными гаджетами.

Блок: 7/13 | Кол-во символов: 642
Источник: https://dolio.ru/kak-otvlech-rebenka-ot-telefona-metody-kotorye-rabotayut/

Умный подход к использованию электроники

Все вышеперечисленные пункты действительно пугают. Но все это не значит, что теперь ребенка нужно полностью ограничить от этой ужасной и зловредной техники (тем более, если он ее уже получил).

Как показывают последние исследования, телефон прочно вошел в нашу жизнь и стал одним из обязательнейших средств связи. А среди детей и особенно подростков – это мощный инструмент для самовыражения и формирования собственной личности. Поэтому полностью ограничить ребенка от использования гаджетов невозможно, да и не нужно. Так он будет чувствовать себя каким-то изгоем, лишенным элементарных благ. Вместо этого научите его правильно относиться к ним и использовать их с умом. Для этого:

  1. Блок: 8/13 | Кол-во символов: 720
    Источник: https://dolio.ru/kak-otvlech-rebenka-ot-telefona-metody-kotorye-rabotayut/

    Строго ограничьте время использования телефона

Детям дошкольного возраста врачи рекомендуют использовать телефон или планшет не более 40-45 минут в день, первоклассникам и подросткам это время можно увеличить максимум до 2 часов. Никаких пререканий или выпрашиваний дополнительных минут по этому поводу быть не должно. Если вы с самого начала приучите своего ребенка к такому лимиту времени, он прекрасно научится укладываться в него и кроме того начнет ценить свое время.

  1. Блок: 9/13 | Кол-во символов: 471
    Источник: https://dolio.ru/kak-otvlech-rebenka-ot-telefona-metody-kotorye-rabotayut/

    Покажите собственный пример

Дети берут пример со своих родителей. Это правило особенно верно в случае с телефонной зависимостью, от которой сегодня страдают даже взрослые люди. Поэтому, решив научить ребенка использовать свой гаджет с пользой, постарайтесь на личном примере показать, как это нужно делать. Если же ваша работа напрямую связана с использованием компьютера или телефона, надо как можно доступнее объяснить это малышу и показать, что вы вовсе не играете там в игры, а занимаетесь чем-то важным и полезным.

  1. Блок: 10/13 | Кол-во символов: 518
    Источник: https://dolio.ru/kak-otvlech-rebenka-ot-telefona-metody-kotorye-rabotayut/

    Сделайте гаджет полезным

Еще одна отличная методика против бездумной зависимости от просмотра видеороликов на Youtube, показать ребенку, что тот же телефон может быть весьма полезным. Например, с его помощью ребенок может учить английский язык, смотреть образовательные программы, заниматься математикой или учиться чему-то новому. Таким образом, благодаря любимому гаджету малыш сумеет подтянуть свою успеваемость в школе либо приобрести массу новых навыков.

  1. Блок: 11/13 | Кол-во символов: 458
    Источник: https://dolio.ru/kak-otvlech-rebenka-ot-telefona-metody-kotorye-rabotayut/

    Проверяйте, чем занят ребенок

В корне неправильно отправлять ребенка в детскую с телефоном в руках, надеясь на то, что он будет сидеть и смотреть красивые мультики. Сегодня среди детей младшего школьного возраста и подростков распространено достаточно большое количество жестоких игр и просмотр видео про разные игры, где часто используются ненормативная лексика. Поэтому вы обязаны постоянно следить за тем, что смотрит или делает ваш ребенок в сети, а при необходимости ставить блокировки на тот или иной вид контента.

  1. Блок: 12/13 | Кол-во символов: 519
    Источник: https://dolio.ru/kak-otvlech-rebenka-ot-telefona-metody-kotorye-rabotayut/

    Научите, как правильно вести себя в Интернете

И последнее, что вы можете сделать для школьника – научить его тому, как правильно вести свою страницу в соцсетях. То есть рассказать о том, какую информацию можно рассказывать о себе, а какую не стоит, как общаться с разными типами людей и почему опасно переписываться с абсолютными незнакомцами.

И последнее, никогда не забывайте, что самый лучший выход из ситуации – личное внимание. Поэтому вместо того, чтобы сидеть в Instagram поиграйте со своими детьми в веселые игры, погуляйте в парке или предложите заняться творчеством. Персональное внимание со стороны родителей и активное времяпровождение всегда были и останутся любимыми занятиями детей всех возрастов, если не забывать о том, что они тоже требуют вашего внимания и заботы.

Блок: 13/13 | Кол-во символов: 782
Источник: https://dolio.ru/kak-otvlech-rebenka-ot-telefona-metody-kotorye-rabotayut/

Кол-во блоков: 27 | Общее кол-во символов: 28769
Количество использованных доноров: 5
Информация по каждому донору:

  1. https://www.wday.ru/deti/vospitanie-detei/kak-otvlech-rebenka-ot-gadjeta-sovetyi-psihologa/: использовано 2 блоков из 3, кол-во символов 3279 (11%)
  2. http://www.yapokupayu.ru/blogs/post/begom-ot-gadzhetov-kak-izbavit-rebenka-ot-elektronnoy-zavisimosti: использовано 3 блоков из 4, кол-во символов 5484 (19%)
  3. https://dolio.ru/kak-otvlech-rebenka-ot-telefona-metody-kotorye-rabotayut/: использовано 12 блоков из 13, кол-во символов 5956 (21%)
  4. https://sibmama.ru/bez-kompa.htm: использовано 4 блоков из 5, кол-во символов 11211 (39%)
  5. https://nnmama.ru/content/vospitanie/Preschool/otuchyt-ot-plansheta/: использовано 5 блоков из 6, кол-во символов 2839 (10%)



Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий