Какие привычки делают людей несчастными — излагаем детально

Каждый человек уверен, что он достоин счастья и самого лучшего. Проявление эгоизма в реальной жизни является нормой. Но разве все так радужно?


У каждого человека есть определенные привычки, которые делают его несчастным и создают массу трудностей.

Об этих привычках лучше узнать заранее, чтобы избавиться от них и изменить жизнь к лучшему.

Блок: 1/7 | Кол-во символов: 345
Источник: https://www.belnovosti.by/poleznye-sovety/6-privychek-kotorye-delayut-cheloveka-neschastnym

Что делать если ты несчастлив?

Проанализируйте свое поведение, мысли, привычки. Обнаружили проблему? Работайте над ней. Вот несколько основных рекомендаций, как это делать:

  • Старайтесь ограничить влияние СМИ, меньше смотрите телевизор и не общайтесь с постоянно печальными людьми. Наоборот, тянитесь к позитивным и радостным личностям.
  • Не слушайте посторонних людей. Слушайте себя.
  • Не сравнивайте себя с другими, не стремитесь стать лучше кого-либо. Погоня за совершенством бессмысленна и бесконечна. Осознайте, что всегда есть люди, которые в чем-то будут лучше вас. Это нормально. Найдите занятие по душе и стремитесь в нём достичь успехов. Но, не для того, чтобы впечатлить других, а для себя.
  • Избавьтесь от ненужного в доме и в голове. Дайте путь чему-то новому.
  • Не раздувайте проблемы до необъятных размеров. В жизни не так часто происходят события, которые действительно страшны и необратимы.
  • Общайтесь с жизнерадостными людьми, гуляйте, учитесь избавляться от стрессов. Для этого найдите способ, который подойдет именно вам – расслабляющий массаж, ароматерапия, занятия спортом и т.д.

Помните: если вы не можете поменять какие-то обстоятельства (в большинстве случаев все-таки это возможно), измените свое отношение к ним. Счастливые люди – это не те, у кого в жизни все идеально хорошо. Это те, кто во всём находит позитив, внутренне гармоничен и совершенно не зависит от обстоятельств.

С любовью и верой в Вас, Мария Шакти.

Блок: 2/11 | Кол-во символов: 1435
Источник: https://lifeinheart.com/stati/neschastlivyj-chelovek

Постоянное недовольство


Для лучшего понимания можно выделить несколько ярких примеров:

1. Все очень плохо.

2. Я некрасивая, у меня никогда не будет хорошего парня.

3. Мне не везет в отношениях.

4. Работа – это худшее, что только можно придумать.

Думая только о негативе, именно он и будет преследовать всегда.

И самое главное – большинство людей не хотят выстраивать никаких отношений с людьми, которые проявляют негатив в любой ситуации. Негатив – это токсичность и всегда негативная черта.

Блок: 2/7 | Кол-во символов: 516
Источник: https://www.belnovosti.by/poleznye-sovety/6-privychek-kotorye-delayut-cheloveka-neschastnym

Почему люди несчастливы: самые распространенные причины

Часто причина нашей «несчастливости» скрывается в наших мыслях, действиях, поведении, словах. Предположим, смотрит женщина на свою подругу и недоумевает: у той может быть худшее материальное положение, не такая успешная работа, совершенно обычный муж, но почему-то она гораздо счастливее. И тогда эта женщина задает себе вопрос: почему я несчастлива? Что не так?

Скажем сразу: счастье не зависит от финансового благополучия, высокого положения в обществе, наличия мужа или жены и т.д. Оно зависит от того, насколько вы довольны собой и своей жизнью, ощущаете ли вы гармонию. Можно иметь в жизни все, но не ощущать ее полноты и не получать удовольствия. Но, есть же какой-то выход?

Прежде всего, такому человеку нужно найти возможные причины, которые мешают его счастью. Психологи да и я сама решила Вам помочь и назвать привычки хронически несчастливых людей. О них мы поговорим дальше.

Блок: 3/11 | Кол-во символов: 943
Источник: https://lifeinheart.com/stati/neschastlivyj-chelovek

Постоянная критика

Примеры:

• у нее такие красивые ноги, но почему настолько ужасное платье;

• боже мой, как эта женщина вообще выходит на улицу;

• мой мужчина не может заработать элементарных денег.

Какая реальная польза у критики? Можно испортить настроение не просто другим людям, но и себе.

И самое главное – проявляя критику без повода, каждый окружает себя негативом, который будет преследовать всегда.

Блок: 3/7 | Кол-во символов: 430
Источник: https://www.belnovosti.by/poleznye-sovety/6-privychek-kotorye-delayut-cheloveka-neschastnym

1. Постоянное ожидание чего-то

Несчастливый человек постоянно ждет, что он станет счастливым только после того, как произойдет какое-то значимое событие в жизни: найдется хорошо оплачиваемая работа, состоится продвижение по службе, в жизнь постучится новая любовь, удастся совершить долгожданную крупную покупку и т.д. Перестаньте так мыслить! Вы становитесь слишком зависимыми от обстоятельств, которые могут порой развиваться независимо от вас. Из-за этого вы сами препятствуете себе быть счастливым здесь и сейчас, становясь заложником воли судьбы. А ведь откуда гарантии, что ожидаемое вообще когда-то свершится.

Блок: 4/11 | Кол-во символов: 618
Источник: https://lifeinheart.com/stati/neschastlivyj-chelovek

Зависимости


В современном мире можно встретить множество зависимостей. Это могут быть: социальные сети, алкоголь, вредная пища, курение и многое другое.

Многие думают, что зависимости позволяют справиться с депрессией и дают возможность расслабиться после сложного рабочего дня.

Это совсем не так, большинство зависимостей только усиливают проблему, а не решают ее.

Социальные сети и вовсе стали главной проблемой современного общества, ведь встретить человека, который общается или знакомиться на улице, – это нонсенс.

Блок: 4/7 | Кол-во символов: 535
Источник: https://www.belnovosti.by/poleznye-sovety/6-privychek-kotorye-delayut-cheloveka-neschastnym

2. Устремление своих усилий и времени на приобретение ненужного

Человек наивно полагает, что он станет по-настоящему счастливым, если получит какую-то дорогую вещь и благодаря этому возвысится в глазах общества. Да, в первое время он будет чувствовать эйфорию после приобретения долгожданного предмета или «игрушки». Со временем новые покупки перестанут приносить удовольствие. К сожалению, материальные ценности не способны сделать действительно счастливыми. Да и другим, по правде говоря, все равно, есть ли у вас та дорогая вещица, к которой вы так стремились. Интерес может быть вызван всего на несколько дней, часов, а то и минут. Если постоянно стараться стать выше в глазах окружающих за счет дорогих предметов, то можно бесцельно потратить свою жизнь и упустить что-то важное – семью, любимое дело, общение с родными и друзьями.

Блок: 5/11 | Кол-во символов: 838
Источник: https://lifeinheart.com/stati/neschastlivyj-chelovek

Сожаления о несбывшихся вещах

У каждого человека есть вещи, о которых он жалеет на протяжении всей жизни.

Самый простой пример: в 2017 году можно было серьезно заработать, купив криптовалюту. Заработали немногие, но вот об упущенном шансе помнят все.

Какой смысл постоянно прокручивать у себя в голове события или вещи, которые не сбылись?

Они должны оставаться в прошлом. Помня о негативе, он будет преследовать в мыслях и формировать плохое настроение. Каждый должен научиться избавляться от всего, что вызывает агрессию и плохие мысли.

Блок: 5/7 | Кол-во символов: 554
Источник: https://www.belnovosti.by/poleznye-sovety/6-privychek-kotorye-delayut-cheloveka-neschastnym

3. Жалость к себе и поведение жертвы

Счастливый человек не будет себя постоянно жалеть и говорить, что в этой жизни от него ничего не зависит. Так думают и говорят только несчастные люди. Да, в жизни бывают ситуации, которые возникают независимо от нас. Но, опустить руки и погрузиться в пучину жалости к себе точно не стоит. Сопротивляйтесь обстоятельствам, старайтесь что-то изменить. Ну, или просто меняйте отношение к ситуации, а не саму ситуацию, если вы точно не можете никак повлиять на нее.

Блок: 6/11 | Кол-во символов: 501
Источник: https://lifeinheart.com/stati/neschastlivyj-chelovek

Беспокойство у будущем


Есть тип людей, которые постоянно строят различные планы и прокручивают «идеальную» картину мира.

Их желания вполне понятны, ведь хочется быть уверенным в завтрашнем дне. Но если постоянно думать только у будущем, можно потерять настоящее.

Необходимо научиться жить и прямо сейчас. Постоянно строить планы на будущие важно, но они должны быть выполнимы и устанавливаться на короткие сроки.

Блок: 6/7 | Кол-во символов: 425
Источник: https://www.belnovosti.by/poleznye-sovety/6-privychek-kotorye-delayut-cheloveka-neschastnym

4. Постоянные жалобы на всё и вся

Если вы будете все время жаловаться на других людей, обстоятельства и все остальное, ни к чему хорошему это не приведет. Такому человеку абсолютно все мешает стать довольным жизнью: несчастная любовь, недопонимание с близкими людьми, проблемы на работе, конфликты с соседями. Со временем появится устойчивая привычка жаловаться даже на разные мелочи, вроде внезапного дождя, раньше ушедшего транспорта, случайно порванного ботинка. Таким образом человек постоянно начинает убеждать себя в том, что все плохо. Да и скажем честно, что с такими людьми окружающие избегают общения.

Блок: 7/11 | Кол-во символов: 612
Источник: https://lifeinheart.com/stati/neschastlivyj-chelovek

Откладывания жизни

У большинства девушек в гардеробе можно найти вещи, которые они хотят одеть потом, ведь они слишком красивы или дорогие. А когда настанет «потом»?

Как показывает практика, потом – это никогда. Не стоит жалеть на себе и откладывать жизнь. Можно прочувствовать счастье только в одном случае – если не боятся его.

Елена Гутыро

Фото: Pixabay

Блок: 7/7 | Кол-во символов: 368
Источник: https://www.belnovosti.by/poleznye-sovety/6-privychek-kotorye-delayut-cheloveka-neschastnym

5. Постоянное нахождение в обществе недовольных и несчастных

Каждый, даже глубоко несчастный человек с кем-то общается. Обычно он подбирает друзей и знакомых под себя. Если вы знаете такую личность, обратите внимание на его круг общения. Чаще всего он под стать несчастливому человеку. Обратили? Так вот, старайтесь избегать подобных людей. Даже самый жизнерадостный и позитивный рядом с такими личностями скоро станет таким же. Но, если унылые мысли исходят, прежде всего, от вас, а не только от окружающих, вам придется работать над собой.

Блок: 8/11 | Кол-во символов: 542
Источник: https://lifeinheart.com/stati/neschastlivyj-chelovek

6. Патологическое стремление к совершенству

Часто перфекционисты являются несчастливыми людьми. Почему? Да просто потому, что они постоянно стремятся быть лучше других. Если кто-то из знакомых достиг неплохих результатов в похудении, перфекционист тут же бросается создавать идеальное тело. Если кто-то сумел выучить иностранный язык за полгода, перфекционист ставит цель изучить его за три месяца. И так далее до бесконечности. И это касается разных сфер – работы, семьи, домашних дел, внешнего вида, отношений и т.д. Советую ознакомиться со статьёй «Отношения без ожиданий«.

С одной стороны, подобные стремления заставляют идеалиста постоянно двигаться дальше, не останавливаться на достигнутом. Но, с другой стороны, успехи доставляют кратковременные эпизоды счастья, после чего человек кидается снова себя совершенствовать. А что говорить о том, если поставленной цели в результате достичь не удалось? Страдает не только самолюбие, но и самооценка. И так до бесконечности. Кроме того, таких людей очень расстраивает, а то и коробит, если кто-то что-то сделал лучше него.

Блок: 9/11 | Кол-во символов: 1076
Источник: https://lifeinheart.com/stati/neschastlivyj-chelovek

7. Нежелание развиваться

Есть и другая грань – отказ от саморазвития. Подобные личности покорно ждут от жизни, когда она им подкинет то, что им нужно. И все это вместо того, чтобы обучаться новому, ставить и достигать цели, совершенствоваться. А потом такие люди еще и искренне удивляются, почему у них нет положительных изменений.

Блок: 10/11 | Кол-во символов: 332
Источник: https://lifeinheart.com/stati/neschastlivyj-chelovek

8. Зависимость от мнения окружающих

Многие несчастливые люди постоянно слушают мнение окружающих. Из-за этого они могут быть нерешительны, боязливы или даже если поступают так, как считают нужным, долго мучаются вопросом: что же скажут люди? Вас не должно вообще волновать мнение других (ну, разве если это самые близкие и дорогие вам люди). Это ваша жизнь и ваши решения.

Что делать если ты несчастлив?


Проанализируйте свое поведение, мысли, привычки. Обнаружили проблему? Работайте над ней. Вот несколько основных рекомендаций, как это делать:

  • Старайтесь ограничить влияние СМИ, меньше смотрите телевизор и не общайтесь с постоянно печальными людьми. Наоборот, тянитесь к позитивным и радостным личностям.
  • Не слушайте посторонних людей. Слушайте себя.
  • Не сравнивайте себя с другими, не стремитесь стать лучше кого-либо. Погоня за совершенством бессмысленна и бесконечна. Осознайте, что всегда есть люди, которые в чем-то будут лучше вас. Это нормально. Найдите занятие по душе и стремитесь в нём достичь успехов. Но, не для того, чтобы впечатлить других, а для себя.
  • Избавьтесь от ненужного в доме и в голове. Дайте путь чему-то новому.
  • Не раздувайте проблемы до необъятных размеров. В жизни не так часто происходят события, которые действительно страшны и необратимы.
  • Общайтесь с жизнерадостными людьми, гуляйте, учитесь избавляться от стрессов. Для этого найдите способ, который подойдет именно вам – расслабляющий массаж, ароматерапия, занятия спортом и т.д.

Помните: если вы не можете поменять какие-то обстоятельства (в большинстве случаев все-таки это возможно), измените свое отношение к ним. Счастливые люди – это не те, у кого в жизни все идеально хорошо. Это те, кто во всём находит позитив, внутренне гармоничен и совершенно не зависит от обстоятельств.

С любовью и верой в Вас, Мария Шакти.

Блок: 11/11 | Кол-во символов: 1808
Источник: https://lifeinheart.com/stati/neschastlivyj-chelovek
Кол-во блоков: 26 | Общее кол-во символов: 26380
Количество использованных доноров: 6
Информация по каждому донору:

  1. https://lifeinheart.com/stati/neschastlivyj-chelovek: использовано 10 блоков из 11, кол-во символов 8705 (33%)
  2. https://www.vitamarg.com/konsultacii/sostoynie/8743-privychki-delayut-neschastnymi: использовано 2 блоков из 3, кол-во символов 2507 (10%)
  3. https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/10-privychek-neschastlivyh-lyudej-ot-kotoryh-luchshe-izbavitsya-1648465/: использовано 1 блоков из 2, кол-во символов 2480 (9%)
  4. https://www.jv.ru/news/psikhologhiia/soviety_i_priiemy/34107-5-horoshih-privichek-kotorie-delayut-nas-neschastn.html: использовано 5 блоков из 6, кол-во символов 9446 (36%)
  5. https://heaclub.ru/10-privychek-hronicheski-neschastnyh-lyudej-strahi-zavisimost-trudnosti: использовано 1 блоков из 2, кол-во символов 69 (0%)
  6. https://www.belnovosti.by/poleznye-sovety/6-privychek-kotorye-delayut-cheloveka-neschastnym: использовано 7 блоков из 7, кол-во символов 3173 (12%)



Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий