Энергия жизни

Более сотни лет назад Фрейд писал, что человек — это совокупность двух энергий: энергии жизни, либидо, и смерти — мортидо. Но еще задолго до появления теории психоанализа об этом говорили эзотерики, и в настоящее время энергия жизни считается движущей силой человека на Земле.


Блок: 1/5 | Кол-во символов: 277
Источник: https://ezoterica.club/meditatsiya/chakryi/energiya-zhizn.html

Содержание

Для чего нужна жизненная энергия

Когда человек наполнен жизненной энергией, у него появляются:

  • желания;
  • возможности;
  • стремления;
  • творческая энергия;
  • он горит и своим запалом заряжает окружающих.

А при отсутствии жизненных сил напротив каждого из указанных подпунктов можете ставить знак «минус». Получается, что жизненная сила выступает способностью оказывать активное влияние на свою жизнь. Без достаточного её количества (жизненной силы) мы не можем достичь состояния счастья и радости.

Вы наверняка знаете знаменитую пословицу: «Утро вечера мудренее». А задумывались ли вы когда-то, почему так говорят? Во время ночного отдыха человеческий организм восстанавливается, наполняется энергией, которая впоследствии поможет ясно мыслить, действовать и принимать правильные решения.

Жизненная энергия не является абсолютной величиной. Она (а точнее, её количество) варьируется у конкретного индивида на протяжение жизни, времени дня и зависит от многих обстоятельств. Энергетический потенциал человека заметен уже с детского возраста – кто-то с садика берёт на себя роль лидера, за которым идут окружающие, а кто-то другой, напротив, склонен тихонько отсиживаться в стороне.

К сожалению, каждый из нас обладает ограниченным количеством жизненной энергии. Есть определённая максимальная величина, превысить которую мы не в силах. Жизненная энергия подобна жидкости в бутылке – кто-то имеет большую бутылку, а кто-то – маленькую. Запас жидкости мы получаем, появляясь на свет. Определить количество жизненных сил можно по конституции человека, о том, как это сделать, мы расскажем дальше.

Блок: 2/5 | Кол-во символов: 1573
Источник: https://TayniyMir.com/samorazvitie/chto-takoe-energiya-zhizni-kak-ona-proyavlyaetsya-vospolnenie-zapasa.html

Все в мире является энергией


Энергия жизни лежит в основе всей вашей жизни. Благодаря ей Вы рождены, живете, любите, творите, воплощаете самые заветные желания своего Духа. Она в каждом живом листочке, в каждом цветке и в глотке свежего воздуха.

Вы – это высокочастотная энергетическая субстанция. И именно энергия живет внутри Вас, дышит вами, напитывает каждую клеточку вашего уникального тела.

Но энергия протекает у всех по-разному.

Ведь, Вы сами закручиваете вокруг себя этот огромный поток жизни с заданной частотой вибрации своими мыслями, чувствами, действиями каждый день, каждую минуту и каждый момент.

И именно вам выбирать уровень этой частоты. Жить по своим правилам или довериться случаю? Воплощать свои желания или чьи-то желания? Жить в радости и счастливо или выбрать для себя иной путь, страдания и разочарования?

Возлагайте ответственность за свою жизнь только на себя и чувствуйте этот энергетический поток, который исходит изначально от каждого и взаимодействуйте с ним!

Если Вы настроитесь на правильную энергетическую частоту той реальности которую хотите создать для себя, то Вы получите именно то, на что настроена Ваша частота. Это не философия — Это факт жизни.

Вибрируйте на правильной частоте и Ваши желания будут воплощаться легко и с радостью.

Ливанда и Элан (Евгений Хонин)

Оставьте свой email и будьте вкурсе новых постов, а так же интересных событиях и акциях!

Блок: 2/2 | Кол-во символов: 1395
Источник: https://space-meditation.com/energiya-zhizni/

Узнать количество жизненной энергии по типу фигуры

Согласно типологии Кречмера, всего существует 3 типа телосложения, а именно:

  • Астенический – характерен высокий рост, худоба и плохо развитая мускулатура.
  • Атлетический – отличается сильной мускулатурой, «сбитым» телосложением, имеет высокий либо средний рост.
  • Пикник – низкий либо средний рост, расплывающееся туловище, большой процент жировой ткани.

Астеники обладают небольшим количеством жизненных сил. Они склонны быстро уставать, но зато хорошо себя контролируют, у них разум преобладает над эмоциями.

Для пикников характерна сильная энергетика, подвижность, эмоциональность, но им сложно заниматься длительной монотонной деятельностью.

Люди атлетического сложения – это промежуточный тип. У них достаточный запас жизненных сил и жизненной энергии.

Нужно отметить, что типология Кречмера является классическим вариантом. Безусловно, в действительности чистые типы почти отсутствуют, и мы представляем собой комбинацию двух или трёх из них.

Каждый из описанных подтипов сталкивается с разными проблемами, касающимися вопроса энергии жизни. К примеру, астеников больше всего тревожит, как не израсходовать все силы до завершения дела. А пикники, напротив, переживают, как им сдержать свой бурный энергетический порыв, который постоянно влечёт вперёд, не давая долго усидеть на одном месте.

Хотя энергетический баланс у всех людей разный, абсолютно всем показано прибегать к определённым энергетическим упражнениям для восстановления или обновления своего биополя. Далее приведём примеры действенных энергетических упражнений.

Блок: 3/5 | Кол-во символов: 1568
Источник: https://TayniyMir.com/samorazvitie/chto-takoe-energiya-zhizni-kak-ona-proyavlyaetsya-vospolnenie-zapasa.html

Куда и почему пропадает жизненная энергия человека


Без жизненной энергии ни один из нас не может осуществлять никаких действий. Очень часто можно сталкиваться с такими явлениями, когда человек становится таким инертным и пассивным, что ему не хочется идти на работу, у него пропадает желание общаться с окружающими и пропадает интерес к своему внешнему виду. Такое состояние принято называть депрессией, и мало кто может определить причины, вследствие которых наступает такое беспомощное состояние.

Самое главное в такой ситуации – это убедить человека в том, что он должен найти разумный выход из создавшейся ситуации. Без его осознанного желания она будет только усугубляться, приводя к непредсказуемым последствиям. Можно обратиться к помощи психолога, который подойдет к решению проблемы профессионально, но все же стоит предпринять попытку восстановить состояние самостоятельно.

Такое состояние можно сформулировать таким образом, что жизненная энергия человека иссякла, «вытекла», и в первую очередь следует найти, где и почему образовалась «утечка». Какими могут быть причины истощения? Можно попробовать проанализировать, и определить, что именно послужило толчком к приобретению такого состояния.

Причин, по которым жизненная энергия человека стала низкой, может быть много

В первую очередь, это – страх, один из основных инстинктов. Он действует на нас разрушительно, перед ним довольно тяжело устоять. Сюда же можно отнести обиды, непонимание, собравшиеся в целый клубок претензии к себе и окружающему миру. Человек может выработать нерациональные и малоэффективные внутренние установки, или психологемы, и сам стать их невольной жертвой.

К примеру, если по стечению обстоятельств, несколько событий из жизни подряд окажутся неожиданными и малоприятными, у человека возникает мнение, что против него восстал весь мир. Это – теория заговора, которая является не более чем когнитивным искажением, неверной трактовкой ситуации. В таком случае можно выработать разрушительную и деструктивную установку: «Все люди вокруг – подлые, коварные и ненадежные. Чтобы я не предпринимал, этого не изменить, идти против большинства я не смогу. Против меня действуют неведомые силы, и весь исход предрешен».

Нет ничего удивительного, что восприняв такую установку как окончательное и твердое убеждение, человек опускает руки, и при дальнейшем развитии такого хода дел могут прийти даже суицидальные мысли. Другое дело, если после ряда неудач он скажет себе: «Это все – не более чем совпадения. А поскольку я – находчивый, интеллектуально развитый и целеустремленный человек, я найду способ справиться, и решу все проблемы, пусть даже постепенно».

Восстановление жизненной энергии человека возможно только при его активной позиции и осознанном желании

Между входящими событиями, которые воспринимает его мозг, и осмысленными действиями, выражающими его реакцию, есть очень важный, самый значимый процесс – интерпретация. От того, как будет обработана поступившая информация, и зависит ход дальнейших событий.

Если человек подойдет к анализу ситуации критично, он поймет, что не все так страшно и категорично. Здесь важно не спешить с принятием решений, а все же попытаться разобраться, правильно ли воспринимает он то, что с ним происходит. Ведь нелепые случайности – это не повод разочаровываться в жизни. Если ему кажется, что его предали, следует разобраться, так ли это на самом деле, а не воспринимать кажущееся как действительное. Возможно, на работе к нему возникли претензии, но он мог и допустить ошибку, которую реально устранить. Если по дороге домой в этот же день он застрял в лифте, это не значит, что против него ополчился весь мир, а просто в его районе пропал свет, и таких как он было много.

К огромному сожалению, человек становится жертвой своих собственных заблуждений, которые со временем формируют своеобразных «пожирателей» энергии. Они перебирают на себя инициативу, всецело контролируя поведение и поступки, и человек начинает действовать по неконструктивным и неправильным шаблонам, теряя остатки жизненных сил. Вступая в противоречие с окружающим миром, он оказывается в состоянии конфликта с самим собой, что неизбежно ведет к упадническому настроению.

Мы очень часто оборачиваемся назад

Очень часто в голове человека возникают мысли, которые начинают переносить его в прошлое, заставляют вспомнить неприятные ситуации, или предполагать неудачи в будущем. Они только кажутся неконтролируемыми, на самом деле их можно и нужно гнать прочь, и не позволить им создать твердую, но деструктивную установку. Ведь именно такие размышления съедают жизненную энергию человека.

Разрушительным и вредным для самого себя является желание человека стремиться к тому, чтобы все вокруг происходило с его участием или под его непосредственным контролем. У него создается мнение, что он может, и должен исправить ситуацию, но подгонять под свои представления весь мир не имеет ни малейшего смысла. Он – не настолько беспомощный, чтоб не справиться и без чьего-либо участия.

Ярким проявлением такого стремления все держать под своим контролем является чувство ревности. Человеку кажется, что он должен проверять каждый шаг близких ему людей, интересоваться всем, что с ними происходит, постоянно сомневаться в их искренности. Он начинает задавать им вопросы, которые будут не просто раздражать, а отталкивать их от него, чем дальше, тем больше. Нет ничего удивительного, что жизненная энергия человека будет исчезать, а потом и вовсе иссякнет.

Представьте себе черную тучу — это ваш страх. Страх — это энергия, у энергии есть сознание, а значит, ваш страх слышит вас. Он не зловредный и явился не для того, чтобы вас терзать. Вы сами вобрали его в себя. Он пришел учить вас. © Виилма Лууле

Как восстановить жизненную энергию

Восстановить жизненную энергию человека сложно, но вполне реально. Чтобы у него возникло желание восстановить свой потенциал, собраться с силами и продолжить активную борьбу со всеми разрушающими установками, ему может понадобиться помощь окружающих. Здесь самым главным является убедить, что ничего непоправимого не произошло, что все в его руках, и что стоит просто настроить себя на дальнейшую деятельность.

Прежде всего, следует определить, что служит источником положительных эмоций. Они будут тем механизмом, который запустит восстановительные силы, и поспособствуют принятию правильных решений. Приходя к выводу, что все вокруг не настолько плохо, как казалось ранее, человек станет гнать все дурные мысли, и вырабатывать восстановительные убеждения. К ним можно отнести такие фразы, как:

  • «Я смогу добиться всего, о чем мечтал»;
  • «Я возобновлю свои занятия спортом»;
  • «Я не допущу, чтобы моим сознанием манипулировали»;
  • «Я – хозяин своей судьбы».

Если у человека появится желание написать на листе бумаги все, что заставляет его страдать, переживать и мучиться, это можно только поприветствовать. Так как такой подход будет свидетельствовать о том, что он начинает осознавать, почему у него пропадала жизненная энергия. Ему станет легче проанализировать каждый из пунктов, и определить, что следует предпринять, чтобы ситуация больше не повторялась.

В числе основных задач будет и программа по укреплению и восстановлению физической формы. Занятия спортом, отсутствие недомоганий, поспособствуют положительному отношению к окружающему миру, и станут источником поднятия жизненной энергии. Здесь каких-либо конкретных советов давать не следует, поскольку вид спорта, который выведет человека из незавидного спорта, каждый выбирает сам. Некоторые пойдут в тренажерный зал, кое-кто возобновит утренние пробежки, а кому-то больше подойдет посещение плавательного бассейна.

Обобщая вышесказанное, стоит отметить, что на пути к восстановлению жизненной энергии человека следует позаботиться о физическом здоровье и не допускать формирования вредных и деструктивных внутренних установок, вырабатываемых на основании глубоко ошибочных и ложных выводов и убеждений.

Блок: 3/3 | Кол-во символов: 7980
Источник: https://salid.ru/stati/zhiznennaya-energiya-cheloveka

Энергетические практики

Аура человека зависит от звукового воздействия. Всего можно выделить четыре разновидности звука:

  1. Звук голоса.
  2. Звук мыслей.
  3. Звук желаний.
  4. Трансцендентный звук.

Во многих энергетических практиках (к примеру, в медитативной, мантра-медитативной, аутогенной практике) идёт обращение именно к энергии звука, люди обучаются правильному её использованию.

На сегодняшний день существует огромное количество разных школ и направлений, которые изучают энергетические практики, и их число постоянно растёт. Появляется много осознанных людей, которые осознают важность работы над собой, занимаются совершенствованием известных методик и разработкой новых.

Среди главных энергетических практик на сегодня называют:

  1. Практики дыхания: (представлены даосскими, тантрическими, холотропным дыханием и прочими.
  2. Цигун.
  3. Медитацию.
  4. Аутогенный тренинг.
  5. Рейки.
  6. Энергию Кундалини.
  7. Даосские энерго-практики.
  8. Поездки в особые места силы.
  9. Наполнение природной энергией: солнечной, водной, огненной, энергией земли, космической.
  10. Энергетические практики, используемые древними шаманами: тенсёгрити и прочие.
  11. Духовное направление.

Весьма важный пункт во всех подобных практиках – это работа с проблемой энергетического вампиризма. Последний является социальным явлением, которое основано на связи с другими людьми. Энергетические вампиры могут быть осознанными или неосознанными, и нужно учиться защищать их от себя.

Блок: 4/5 | Кол-во символов: 1389
Источник: https://TayniyMir.com/samorazvitie/chto-takoe-energiya-zhizni-kak-ona-proyavlyaetsya-vospolnenie-zapasa.html

Как разбудить внутреннюю энергию?


Определенный энергетический потенциал есть у всех и, чтобы определить его объем, нужно заглянуть в собственное нутро. Разбудить внутреннюю энергию при помощи краткосрочных незначительных действий (выпить кофе, принять контрастный душ) невозможно.

Для пробуждения внутренней энергии понадобится большое терпение, много времени и сил, и об этом писал один из самых известных врачей в Тибете — Шераб Барма:

  • энергия — это сила ума. Основной источник жизненных сил сосредоточен именно в мозге: он может либо давать энергию, либо забирать, поэтому его нужно строго контролировать. Мозгу нужно чаще напоминать, что жить нужно здесь и сейчас, а ценить только тех людей, которые всегда рядом и всегда готовы прийти на помощь;
  • нельзя растрачивать все силы на беспокойство о детях. Многие родители после рождения ребенка забывают о себе, подавляя при этом его слишком высокими ожиданиями. Взрослые готовы день и ночь следить за чадом, принимать за него решения и учить, как лучше. Реальная же задача родителей — показать детям возможные пути, а направления они должны выбирать сами. У них есть своя карма, отличная от родительской;
  • плохие мысли — главные энергетические вампиры. Чем больше человек думает о плохом, тем меньше энергии у него остается. Сосредоточение на негативном приводит к синдрому хронической усталости. Слишком много раздумий, желание все контролировать, «накручивания», которые присущи, как правило, женщинам, могут стать причиной эмоциональной нестабильности и страданий. Работа над собственным сознанием сделает его источником великой мудрости;
  • медитация поднимает энергетический уровень. Методики медитации не имеют ничего общего с магией, поэтому их не нужно бояться. Это простой, безопасный, бесплатный способ разбудить собственные энергетические центры. Медитация — не обязательно йога или какие-то техники, которые нужно осваивать с помощью тренера. На это можно тратить всего несколько минут в день, не отрываясь от привычных дел. К примеру, можно научиться фокусироваться на каком-то красивом объекте, который помогает расслабиться. Лучше, если он будет голубого или зеленого цвета. Таким образом можно «охладить» ум, сознание, успокоиться;
  • на энергию влияет пищевой рацион. Человек должен есть то, что соответствует его психофизиологическому типу с учетом сезонности и региона проживания.

Основа жизненной энергии человека — это гармония 5 основных элементов. В Тибете это са (Земля), чу (Вода), ме (Огонь), лунг (Ветер) и намка (Пространство).

Каждый из элементов способен оказывать влияние на те или иные части тела, органы, свойства человека:

  • Земля отвечает за образование клеток мышечной ткани и костей, нос и обоняние;
  • Вода влияет на образование жидкостей человеческого организма, за вкусовые ощущения;
  • Огонь несет ответственность за температуру тела, комплекцию, зрительные анализаторы;
  • Ветер имеет прямое отношение к дыханию, коже и тактильным ощущениям;
  • Пространство влияет на телесные полости, уши и слух.

Также обязательно следить за балансом трех жизненных начал: слизью, желчью и Ветром. Их рассогласованность приводит к болезням, ведь, как принято считать, причиной их являются неведение, привязанность и гнев. Это трио именуется «три яда ума».

Ветер больше всего связан с энергией ума и нервной системы. Дисбаланс этого элемента — главный источник физических и эмоциональных проблем.

Тибетские врачи рекомендуют вставать рано утром, находить время для растяжки и выпивать натощак стакан теплой кипяченой воды. Это помогает пробудить жизненную силу и зарядить энергией на целый день.

Блок: 4/5 | Кол-во символов: 3554
Источник: https://ezoterica.club/meditatsiya/chakryi/energiya-zhizn.html

Энергетическая зарядка

Узнайте, как зарядиться энергией при помощи специальных упражнений.

Зарядка при нехватке энергии

Ощущаете недостаток жизненных сил? Тогда вам стоит прибегнуть к следующему упражнению. По времени оно займёт около пяти минут (продолжительность можно увеличить при желании). Упражнение укрепит ослабленные соматические процессы (нарушенный процесс переваривания пищи, кровообращения, обмена веществ, борьбу с инфекционными патологиями).

Выполняется следующим образом:

  • Вы становитесь прямо, так, чтобы ноги и плечи находились на одной линии.
  • Наклоняетесь вперёд и выдыхаете, вытягивая руки вперёд и опуская их.
  • После этого при помощи обеих рук нужно сделать «загребательное» движения снизу вверх. При этом визуализируйте, как будто в руки набирается невидимая энергия.
  • Потом вдохните и станьте прямо, подымите руки и «вылейте» собранную энергию сверху на себя.

Затем шёпотом или в мыслях нужно обратиться к своему внутреннему «Я», произнеся такую фразу:

«Теперь зарядимся энергией, и я прошу вас принять и сохранить ее».

Можете перед упражнением помолиться и обратиться за помощью к силам природы, Богу или своему Ангелу Хранителю.

Восьмикратное дыхание

К этой практике следует прибегать тогда, когда вы чувствуете психическое истощение, страдаете от вялости, нехватки энергии, уныния или подавленности.

  • Нужно сесть с прямой спиной, расслабить все детали одежды и максимально успокоиться, прикрыть глаза.
  • Потом совершить восемь вдохов, так, чтобы дыхание ощущалось внизу живота.
  • Вдыхая, нужно каждый раз внушать себе, что вас пронизывает и обволакивает новая, ценная жизненная энергия.

Выполняйте упражнение, пока не ощутите достаточной наполненности. Потом про себя либо шёпотом скажите:

 

Упражнение «Фонтан энергии»

За счёт этой великолепной практики вы увеличите свой энергетический потенциал. Длительность упражнения – от пяти до десяти минут. Основная суть заключается в том, чтобы подзарядить себя высокой энергией. И сейчас речь идёт не о ликвидации нехватки энергии, а о получении дополнительного огромного энергетического резерва.

Это упражнение поможет увеличить вашу продуктивность. Выполняется по таким этапам:

  • Сядьте в удобную позицию максимально расслабьтесь. Стопы нужно будет расставить по сторонам и полностью успокоиться.
  • Визуализируйте, что к вашим ногам подходит вода (либо водная энергия).
  • Каждый новый вдох подымает воду на более высокую ступень. И чем выше она подымется, тем сильнее станет её плотность. В результате должна образоваться энергетическая струя, которая, подобно фонтану, вырвется наружу через область вашего родничка (темени или самого верхнего энергетического центра) и будет стекать вниз, обдавая вас мощным энергетическим потоком.

Теперь вы знаете, что такое энергия жизни и как быстро восполнить её баланс при помощи энергетических практик. Напоследок рекомендуем просмотр интересного и познавательного видеоролика:

Блок: 5/5 | Кол-во символов: 2852
Источник: https://TayniyMir.com/samorazvitie/chto-takoe-energiya-zhizni-kak-ona-proyavlyaetsya-vospolnenie-zapasa.html

Видео по теме


Где взять силы и энергию для жизни? Ответы в видео:

Жизненная энергия необходима для полной, насыщенной и яркой жизни. Без нее человек сосредоточен на земных радостях, не стремится к духовному просветлению и не открыт для чего-то нового. Энергетические центры нужно постоянно очищать, а каналы — наполнять чистой и светлой энергией.

Блок: 5/5 | Кол-во символов: 347
Источник: https://ezoterica.club/meditatsiya/chakryi/energiya-zhizn.html

Источники энергии человека

Все мы устроены так, что можем получать подпитку практически из всего, что нас окружает. Вопрос только в том, чтобы уметь отделять полезные ресурсы от вредных и губительных. Это умение стоит развивать в себе каждый день. Тогда энергия тела человека будет достаточно крепкой, чтобы справляться со всеми жизненными аспектами. Это касается не только препятствий, для восприятия положительных эмоций также очень важна здоровая энергетика.

Блок: 6/8 | Кол-во символов: 465
Источник: https://mygenetics.ru/blog/neyrogenetika/sila-energii-cheloveka/

Как повысить жизненную энергию?


Восполнять недостающее количество единиц силы нужно вдумчиво. В первую очередь помните, что взаимосвязь между физической и ментальной стороной личности очень крепкая. Чтобы дать тонус физическому телу — нужна хорошая еда. Для подсознания и нервной системы тоже нужна еда, но иного характера.

Здоровое питание

Не верьте тем, кто говорит, что для любого достаточно только солнечного света чтобы существовать. Любой физический организм нуждается в еде. Но к питанию нужно относится серьезно и без фанатичности. Помните, человек должен есть чтобы жить, а не жить чтобы есть.

Пищеварительная система не должна быть перегруженной, чтобы не мешать вам чувствовать себя легко и быть здоровым. Питайтесь часто, но небольшими порциями. Отдавайте предпочтение кашам, свежим овощам и фруктам, морской рыбе. Эти продукты дают быструю подпитку для организма. Более плотная еда, как мясо, орехи и бобовые насыщают на более долгое время. Их стоит есть перед длительными поездками или делами, которые не дадут вам времени для перекуса.

Сон

В идеале каждый должен спать 7-8 часов в сутки. Но будем честными, мало кому доступна такая роскошь. Слишком быстрый и напряженный ритм жизни лишает нас такой важной вещи как здоровый сон. Это негативно сказывается на энергетических потоках внутри человека. В результате организм не успевает восстановить все ресурсы, израсходованные за день. 

Эту ситуацию мы сами часто усугубляем просмотрами фильмов и сериалов вместо полноценного сна. Такое поведение приводит к тревожности, раздражительности и повышенной склонности к стрессам. 

Чтобы не допустить подобных последствий, выделяйте как минимум 4 дня в неделю, когда вы будете спать не менее 7 часов. Откажитесь от использования любой цифровой техники за час до сна. Лучше это время потратить на чтение книги, духовные упражнения или йогу. Так вы сможете более четко настроиться на отдых, который принесет необходимое расслабление и телу, и подсознанию.  

Прогулки и спорт

Кислород, поступающий в организм, помогает ускорить все обменные процессы. Это же касается и обновления внутренней энергии. Потому очень важно давать своему телу достаточно воздуха. Возьмите за правило устраивать ежедневные прогулки в парке. Уделяйте этому занятию не менее 30-40 минут. Очень правильно выходить на такой променад вечером, это даст дополнительный отдых и возможность оставить весь негатив за пределами дома. 

Занятия спортом помогаю значительно развивать не только физическую силу, но и самодисциплину. Это очень важно для поддержания высокого уровня внутренней гармонии. Выбирайте тот вид спорта, к которому у вас есть предрасположенность. Помните, что выбирать бег если вас тянет к плаванию в корне неправильно.

Медитация

Лучший способ познать свое тело и привести в порядок внутреннюю гармонию — это медитация. Ее принцип заключается в том, чтобы научится руководить своими мыслями. Обретя это умение вы сможете ограждать себя от любого нежелательного влияния извне. Кроме этого, происходит урегулирование конфликтов, которые могут происходить внутри, где энергия пересекается с остальными аспектами личности. Умение договориться с собой не менее важно, чем взаимодействовать с другими.



Упражнения для восстановления энергии человека

Восполнить утраченную энергетику можно с помощью особых упражнений. Почти все они взяты из йоги, поскольку именно она считается лучшим средством регулировки энергетических потоков. 

  1.      Дыхание «треугольник». Нужно сделать вдох, задержать дыхание на несколько секунд и спокойно выдохнуть. Постепенно увеличивайте время задержки дыхания, но следите, чтобы это не причиняло дискомфорта.
  2.      Дыхательное упражнение Бхастрика. Сделайте глубокий вдох и резкий выдох, после вдохните как вы дышите обычно и снова резко выдохните. Чередуйте эти действия, всего нужно выполнить 30 вдохов-выдохов. После наберите максимальное количество воздуха через нос и задержите дыхание так надолго, как только сможете. Выдыхать после этого следует очень медленно.
  3.      Представьте спокойный и солнечный день. Поднимите руку и заставьте почувствовать себя, как солнце опускается в вашу ладонь. Сосредоточьте внимание на ощущение тепла и ласки от солнечных лучей. Она становится жидкой, а после снова поднимается в небо. Уделите этому упражнению не менее минуты.
  4.      Закройте глаза и представьте, что вы стоите босиком на прохладной земле. Из нее выходят потоки силы, которые по вашим ногам поднимаются и наполняют все тело. Оно начинает светится. Закрепите эту картинку в воображении и побудьте в таком состоянии как можно дольше.

Избегайте энергетических вампиров

Главная угроза вашей внутренней силы — это энергетические вампиры. Этот тип людей привык получать недостающие ресурсы от других. Часто это происходит бессознательно, но не редкость и вполне осознанный незримый вампиризм. Важно научится выделять таких особей и сводить общение с ними до минимума.

Явный признак энергетического вампира — ему хорошо рядом с теми, кому плохо. Если в обычной обстановке это ничем не примечательные люди, то стоит им оказаться рядом с источником всплеска энергии, их самих наполняет внутренний свет. Самую сильную подпитку для них дает гнев, страх, психологическая боль. Общение с ними утомляет и истощает.

Блок: 7/8 | Кол-во символов: 5328
Источник: https://mygenetics.ru/blog/neyrogenetika/sila-energii-cheloveka/

Заключение

Важно следить за уровнем своей внутренней энергетики. Она напрямую связана с физическим и психологическим здоровьем. Недостаточное количество этого ресурса приводит к развитию новых болезней и обострению хронических. Контролируя уровень наполненности жаждой жить, любой способен менять свою судьбу и будущее. Успех и благополучие невозможны для того, кто запустил или растратил все энергетические потоки.


Блок: 8/8 | Кол-во символов: 434
Источник: https://mygenetics.ru/blog/neyrogenetika/sila-energii-cheloveka/
Кол-во блоков: 20 | Общее кол-во символов: 44353
Количество использованных доноров: 6
Информация по каждому донору:

  1. https://TayniyMir.com/samorazvitie/chto-takoe-energiya-zhizni-kak-ona-proyavlyaetsya-vospolnenie-zapasa.html: использовано 4 блоков из 5, кол-во символов 7382 (17%)
  2. https://organicwoman.ru/zhiznennaya-energiya/: использовано 3 блоков из 4, кол-во символов 10428 (24%)
  3. https://ezoterica.club/meditatsiya/chakryi/energiya-zhizn.html: использовано 5 блоков из 5, кол-во символов 8375 (19%)
  4. https://mygenetics.ru/blog/neyrogenetika/sila-energii-cheloveka/: использовано 6 блоков из 8, кол-во символов 8793 (20%)
  5. https://salid.ru/stati/zhiznennaya-energiya-cheloveka: использовано 1 блоков из 3, кол-во символов 7980 (18%)
  6. https://space-meditation.com/energiya-zhizni/: использовано 1 блоков из 2, кол-во символов 1395 (3%)



Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий