Как проходит 8 неделя беременности — читайте во всех подробностях

Акушерский месяц включает в себя четыре недели или двадцать восемь дней. 8 неделя беременности – это первый триместр вынашивания плода, завершающий второй акушерский месяц. На самом же деле возраст эмбриона равен шести неделям, хотя ему может быть от пяти до семи недель, в зависимости от того, когда произошло зачатие. Этот период является одним из определяющих в беременности, поэтому женщине в это время следует внимательно следить за своим самочувствием и здоровьем.

Блок: 1/15 | Кол-во символов: 487
Источник: https://beautiful-mama.ru/8-nedelia-beremennosti/

Содержание

Вступление

Восьмая неделя беременности является для будущей мамочки периодом, когда она в полной мере уже осознает свое материнство. Если внешне еще малыш себя не проявляет, то внутренние изменения будущая мамочка уже ощущает в полной мере.

Симптомы 8 недели беременности представлены:

  • Тошнотой;
  • Изменением предпочтений в еде;
  • Слабостью и сонливостью;
  • Дискомфортными ощущениями в абдоминальной области;
  • Частыми походами в туалет;
  • Резко сменяющимся настроением.

Все вышеперечисленные признаки необязательно должны присутствовать у каждой будущей мамочки, все зависит от того, насколько быстро организм адаптируется к гормональной перестройке и положительного настроя беременной на весь период вынашивания плода. Некоторые женщины переносят беременность легко, а кому-то приходится в полной мере прочувствовать на себе неприятную симптоматику. Но несмотря на это, женщина не должна нервничать, так как эти «неприятности» временное явление, а здоровье малыша для нее должно быть на первом месте.

На восьмой неделе беременности женщина должна избегать стрессов и следить за собственным здоровьем, так как в этот период формируется организм плода и оттого насколько она будет выполнять все необходимые предписания, будет зависеть течение беременности и развитие малыша в целом.

к оглавлению

Блок: 2/15 | Кол-во символов: 1287
Источник: https://beautiful-mama.ru/8-nedelia-beremennosti/

Самое важное на 8 неделе беременности

Размеры ребенка:

  • Рост: эмбрион уже достигает размера 14-20 мм и веса 3 г.
  • Пульс: по норме на этой неделе пульс малыша должен быть в пределах от 140 до 160 ударов в минуту;
  • КТР (копчико-теменной размер): в начале 8 недели этот размер составляют в норме 16 мм, а к концу недели он должен достигнуть 22 мм.
  • ТВП (толщина воротникового пространства): для данного показателя еще не наступило время.

 

Блок: 2/12 | Кол-во символов: 450
Источник: https://nebolet.com/calendar/8-week-beremennosti.html

Физиологические изменения

На уровне физиологии процесс протекают на данном этапе беременности, как в мамином, так и в детском организмах.

Что происходит в организме женщины?

В этот период в организме женщины, конечно же, происходят все новые и новые изменения. Прежде всего — растет матка. Это, в свою очередь, оказывает определенное дополнительное давление на мочевой пузырь. Поэтому появляется частое мочеиспускание. Но это процесс, при нормальном развитии беременности, происходит совершенно безболезненно.

С кишечником тоже могут возникать проблемы в виде запора.

Растущая матка провоцирует иногда защемление седалищного нерва, так как начинает давить на него. Отсюда в нижней части спины женщины появляется острая, как будто, дергающая боль. Такая боль может присутствовать и в области ягодиц, а также бедер. Если такие симптомы появляются, то следует просто полежать на противоположном от боли боку.

На 8 неделе (акушерской) беременности у некоторых женщин усиливаются выделения. Данный процесс не должен сопровождаться зудом. Если такой факт присутствует, стоит показаться доктору. Незначительные коричневатые выделения, если при этом нет тянущей боли в области живота, плохого самочувствия и боли в спине, также считаются допустимыми в этот период. Но врача все-таки стоит поставить в известность.

Продолжает увеличиваться объем груди. На физиологическом уровне это свидетельство того, что происходят процессы постепенной замены ткани жировой на железистую.

Данный этап беременности предполагает определенную температуру тела будущей мамы. Она должна быть около 37 или чуть повыше. Температура 38 и больше требует немедленной консультации врача и лечения.

Спутницей этого периода может стать бессонница. Этот негатив можно устранить прогулками на свежем воздухе, причем, регулярными и, конечно же, перед сном.

Кожа будущей мамы на 8 неделе беременности становится особенно гладкой. Но под воздействием некоторых факторов физического характера, иногда появляется шелушение.

Изменения в организме ребенка. Как развивается малыш?

На текущем сроке беременности будущему малышу присваивается статус плода. Отныне слово «зародыш» — это уже не о нем. Плацента находится в активном развитии, а значит защитный барьер от внешних факторов с каждым днем становится все крепче и надежней. Значительно улучшается маточно-плацентарное кровообращение. И вот главное достижение этого периода — теперь питаться малыш будет через материнскую пуповину. Несмотря на крошечные размеры, плод уже имеет вид человека, а на УЗИ уже даже можно различать черты лица.

Продолжают на этой неделе беременности свое совершенствование и все внутренние органы. Сердечко малыша теперь четырехкамерное, в легких уже видны бронхиальные разветвления, появились почки.

У мальчиков продолжают свое формирование яички, у девочек – яичники, в которых уже начинают вырабатываться яйцеклетки. Правда, даже при ультразвуковом исследовании различить пол ребенка пока что не представляется возможным.

Также гигантскими шагами проходит развитие нервной системы. Ребеночек активно сжимает и разжимает кулачки на ручках, «кувыркается». На УЗИ все эти движения видны отчетливо. А вот из-за слишком крошечных размеров плода, ощутить этих движения мама пока не может.

8 неделя беременности характеризуется именно появлением и формированием всех органов. Всю последующую беременность новых появлений уже не будет. Все что есть, просто будет развиваться и совершенствоваться.

Прибавка в весе

В первый триместр беременности нормальной прибавкой в весе для женщины считается 400-500 г в неделю. Но, если же на текущей неделе не удалось набрать полкило нового веса, это не страшно. Бить тревогу стоит, когда мама начинает стремительно набирать по килограмму за неделю. Перебор веса может негативно сказаться на плодном развитии.

Блок: 4/12 | Кол-во символов: 3860
Источник: https://nebolet.com/calendar/8-week-beremennosti.html

Видео гид: 8 неделя беременности: развитие плода, что происходит, тянет низ живота, усталость, тошнота, рвота

Физкультура при беременности

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Развивающие игры для детей от 2 до 10 лет.

Блок: 4/4 | Кол-во символов: 517
Источник: http://razvitie-krohi.ru/beremennost/po-nedelyam/8-nedelya-beremennosti.html

Основные рекомендации по рациону питания и образу жизни будущей мамы

Зачастую токсикоз на 8 неделе беременности вносит свои коррективы в рацион питании женщины. Тем не менее, основные аспекты меню следовало бы соблюдать:

  1. приобретать только натуральные качественные продукты без добавления консервантов, красителей и ароматизаторов; Интересная статья: Опыт здорового образа жизни при беременности>>>
  2. исключить употребление полуфабрикатов, консервов, продуктов быстрого приготовления;
  3. включить в ежедневный рацион овощи, фрукты, рыбу, мясо, кисломолочную продукцию, свежевыжатые соки;
  4. питание должно быть дробным (можно кушать часто, но небольшими порциями);
  5. рационализировать потребление жидкости;
  6. предпочтительные методы обработки продуктов: тушение, варка и запекание (жареные блюда желательно исключить, либо значительно ограничить).

Как протекает 8 неделя беременности, что происходит с мамой и ребёнком, какие существуют правила и нормы, Вам расскажет на очередном приёме акушер-гинеколог. Общие рекомендации таковы:

  • Как можно больше времени проводить на свежем воздухе;
  • Сохранять положительный эмоциональный настрой, избегать стрессовых ситуаций, пребывать в позитивном расположении духа;
  • Выполнять специальные гимнастические упражнения;
  • В обязательном порядке избавиться от вредных привычек, если таковые имеются. Строго запрещены курение, распитие спиртных напитков и контакт с химическими бытовыми препаратами. Важно знать, что негативные воздействия оказывают влияние не только, на ребёнка, но и на состояние здоровья будущей мамы.

Важно! Женщина обязана отдавать себе отчёт в том, что алкогольсодержащие жидкости проникают в организм малыша. Следствием этого являются задержка умственного развития, остановка роста и набора веса, изменения строения лица и черепа, проблемы со слухом и зрением и прочие уродства плода.

  • Приобрести комфортную удобную одежду и обувь. Про высокие каблуки и стесняющие элементы гардероба на период беременности придется забыть. Сюда же относится покупка специального бюстгальтера, впоследствии он заменяется нижним бельём для кормления грудью;
  • Следует избегать поднятия тяжестей и тяжёлых физических нагрузок;
  • Исключить влияние рентгеновского излучения на организм беременной женщины, постараться избежать проведения лечебных манипуляций под медицинским наркозом.

В случае проявления нестандартных симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу. Заниматься самолечением при любых сопутствующих инфекционных и хронических заболеваниях также не рекомендуется.

Многие лекарственные препараты оказывают тератогенное действие на плод, поэтому все допустимые к применению медикаменты должны назначаться специалистами.

Следует вовремя посещать гинеколога, проходить все необходимые обследования, в том числе и лабораторные: общий анализ крови, ХГЧ на 8 неделе беременности, кровь на ВИЧ и RV, анализы мочи и кала.

Соблюдение всех рекомендаций сводит к минимуму риск развития осложнений у плода. Также предупредить патологические состояния ребёнка можно тем раньше, чем раньше женщина встанет на учёт по беременности. Скорейшее принятие действий по устранению неблагоприятных факторов обеспечит наиболее благоприятный исход.

Блок: 4/6 | Кол-во символов: 3171
Источник: https://uroki4mam.ru/8-nedelya-beremennosti

Анализы и медицинские обследования

На восьмой неделе беременности уже пора становиться на учет в женскую консультацию. А вообще крайний срок постановки на учет – 12 недель беременности.

Сейчас врач-гинеколог проведет визуальный (бимануальный) осмотр будущей мамочки и назначит обязательный набор анализов и обследований. Это:

  • Мазон на флору из влагалища
  • Бак-посев
  • Анализы крови (коагулограмма, общий, резус-фактор, ВИЧ и гепатиты). Могут быть назначены дополнительные лабораторные исследования при возможных осложнениях и риске выкидыша
  • Измерение веса и роста будущей мамочки
  • Осмотр врачей по другим специальностям (терапевт, стоматолог, окулист и др.)

К сведению: если у беременной отрицательный резус-фактор, то проводится дополнительное исследование крови на наличие резус-антител. При наличии таковых осуществляется резус-сенсибилизация.

Измерение окружности живота на данном сроке еще не имеет объективного значения. Вес женщины также еще не определяется ростом плода.

Также может быть назначен дополнительный анализ на определение уровня ХГЧ. Данный показатель может определить и указать на какие-либо отклонения в развитии эмбриона или патологии организма беременной.

УЗИ на 8 неделе беременности

На сроке беременности в 8 недель аппарат УЗИ уже способен уловить сердцебиение будущего малыша. Нормой является 140-160 ударов в секунду. Однако, при обследовании частота сердцебиения может увеличиваться. Будущий ребеночек воспринимает манипуляции как стресс и «волнуется». Стоит знать, что данное состояние может вызывать напряжение (гипертонус) матки. Временное явление не должно вызывать беспокойства. А вот постоянное напряжение может спровоцировать выкидыш.

Блок: 5/6 | Кол-во символов: 1664
Источник: https://detvoryata.ru/kalendar/kalendar-beremennosti-na-8-nedele.html

Советы будущей маме на 8 неделе беременности

В период беременности будущей маме следует уделять особое внимание своему самочувствию, а также соблюдать некоторые предосторожности в своем поведении и взаимоотношениях с окружающими.

Избегать простуд и ОРВИ

Очень важно в первые 12 недель избегать контакта с людьми, страдающими простудными заболеваниями. Органы и системы малыша закладываются именно в первом триместре, и любая материнская болезнь может не только ослабить её организм, но и повлиять на внутриутробное развитие ребенка. По той же причине следует временно отказаться от мест значительного скопления публики, общественного транспорта в час пик и т.д.

Не принимать самовольно витамины и лекарства

Без назначения врача женщина не должна принимать никаких лекарственных препаратов. Даже безобидные витаминные добавки, принимаемые бесконтрольно (по совету подруг, родственниц), потенциально могут причинить вред еще не родившемуся малышу.

Не делать внеплановый рентген без причин

Рентгенологические исследования не должны проводиться без основания на таком маленьком сроке вынашивания ребенка. Вред рентгеновского излучения очень велик, и без надобности рентгенологическое исследование (например, флюорография органов грудной клетки) откладывается как минимум до момента родов

Выделять больше времени на сон

Ночной сон имеет немаловажное значение для хорошего самочувствия женщины в положении, поэтому его продолжительность должна составлять как минимум 8-9 часов. Дневной сон также очень полезен, и при возможности будущей маме полезно выделять 1-1,5 часа для возможности отдохнуть лёжа в дневное время суток.

Избегать чрезмерные физические нагрузки

Большие физические нагрузки, тяжелая работа (поднятие тяжестей, бег, быстрые перемещения по лестнице) должны прекратиться на время беременности. Беременной также нельзя долго стоять на ногах – перенапряжение может спровоцировать сильный тонус мышц матки, что чревато болями в животе и возникновением угрозы вынашивания младенца.

Нет – тяжелым условиям труда

Будущей маме на сроке в 8 недель недопустимо работать в условиях вредного производства, также запрещается любая ночная работа. Согласно трудовому законодательству РФ, женщина, предоставив справку из женской консультации о наличии беременности, имеет право перейти на легкий труд, и, при необходимости, просить о сокращении продолжительности рабочего дня.

Дольше быть на свежем воздухе

Прогулки полезны для будущих мам тем, что во время движения кровь циркулирует активнее, клетки насыщаются кислородом, происходит активная профилактика возникновения всех самых неприятных «спутников» беременности – отеков, варикоза, геморроя, запоров. Кроме того, хорошим результатом ежедневного времяпровождения на воздухе станет крепкий здоровый сон.

Регулярно посещать гинеколога

Своевременный контроль врача необходим каждой беременной женщине. При регулярном посещении гинеколога на протяжении всего срока каждая неделя отмечается в карте будущей мамы, позволяя отследить состояние её здоровья. Только так можно своевременно выявить факторы риска и направить лечебные усилия для их устранения.

Блок: 9/9 | Кол-во символов: 3083
Источник: https://rebenokmama.ru/8-nedelya-beremennosti/

Развитие плода

В норме к этому сроку матка имеет размер, сравнимый с размером гусиного яйца. Определение размеров проводится при гинекологическом осмотре, так как матка еще слишком мала, чтобы ее можно было прощупать со стороны живота.

Плод на восьмой неделе еще совсем крошечный, длина эмбриона не превышает 20 мм. Эмбрион уже не выглядит, как головастик и все больше начинает походить на ребенка. Плод на этом сроке начинает обретать свое лицо, у него выдается носик, появляются зачатки ушных раковин. Появляются у плода и фаланги пальчиков, начинает обрисовываться шея.

К концу восьмой недели у плода уже практически завершена закладка основных органов и систем. Но развитие по-прежнему происходит очень быстро, плод буквально растет «не по дням, а по часам». Некоторые органы плода уже активно функционируют, так сердце обеспечивает работу системы кровообращения, которая активно формируется в этот период.

Плод уже имеет нервную и дыхательную системы, которые продолжают развиваться. А вот пищеварительная система плода уже практически «готова», крошечный желудок уже начинает вырабатывать пищеварительные ферменты.

На этом сроке приобретает плод такие органы, как слюнные или потовые железы. Плод активно растет, так как у него развивается костная и мышечная система. На 8 неделе плод «обретает» пол, у ребенка мужского пола начинают формироваться яички, а у девочек – яичники.

Блок: 3/4 | Кол-во символов: 1385
Источник: https://ponedelyam.ru/kalendar/8-nedelya-beremennosti.html

Анализы и обследования

На данном этапе беременности врач-гинеколог, ведущий беременность уже может назначить некоторые лабораторные исследования.

Объективные данные

Артериальное давление и окружность живота на восьмой неделе беременности практически не отличаются от размеров, снятых до зачатия или на первых неделях беременности.

Врач может назначить сдачу следующих анализов:

  1. Биохимический анализ крови (для оценки состояния определенных внутренних органов будущей мамы, а также для выявления дефицита определенных микроэлементов);
  2. Анализ мочи на сахар (чтобы оценить почечное состояние и определить уровень концентрации глюкозы);
  3. Анализ мочи по Ничепоренко (для выявления скрытых воспалений в организме будущей мамы).

Обследование на УЗИ

При ультразвуковом исследовании на текущей неделе беременности хорошо прослушивается сердцебиение ребенка. В связи с тем, что ультразвуковые волны для плода являются определенным стрессом, его сердцебиение под воздействием адреналина будет несколько увеличено, примерно на 10-20 ударов в минуту.

При данном виде исследования так же снимаются показатели сокращений стенок матки, мышцы которых под воздействием все того же ультразвука, могут сокращаться. Поэтому специалист может вынести заключение – Гипертонус передней стенки матки, который будет рассматриваться врачами как угроза прерывания беременности. И если в наличии откроются другие признаки данного состояния, то женщине может потребоваться немедленное лечение по сохранению беременности. Если же других признаков выкидыша не наблюдается, то причин для переживаний нет.

ХГЧ на 8 неделе беременности

Нормальным показателем ХГЧ на 8 неделе беременности являются пределы 2560 – 82300 мМЕ/мл. Что характерно на этом сроке для данного показателя, так это его плавность в нарастании. При отклонении он нормы примерно на 20% требуется сделать повторный анализ, поскольку такие данные считаются сомнительными.

Наблюдение за показателем ХГЧ важно в динамике, поскольку тогда повышается уровень вероятности быстрого выявления каких-либо патологий в развитии малыша и здоровье матери.

Факторы, влияющие на плод

На данном сроке к факторам, оказывающим непосредственное негативное влияние на развитие плода остаются: алкоголь, курение, антибактериальные препараты и прочие лекарства, воздушные взвеси и прочие химические вещества, анаболические стероиды, ионизирующая радиация.

Ограничение физической активности и постельный режим требуется на данном сроке исключительно в случае развития угрозы выкидыша в сопровождении кровотечения из половых путей.

Возможные осложнения течения беременности

На текущем этапе беременности, как правило выкидыши провоцируются разными аномалиями у плода, несовместимыми с жизнью.

Какие могут быть выделения?

Выделения на 8 неделе беременности должны быть прозрачными или с белесым оттенком. Любой другой цвет или оттенок выделений, а также их резкий неприятный запах должен насторожить женщину и заставить ее быстро обратиться к врачу за рекомендациями по установления диагноза и лечению заболевания. Чем раньше будет установлена болезнь, тем раньше будет начато лечение, тем легче оно будет, и тем меньше риск развития патологий у ребенка.

Блок: 5/12 | Кол-во символов: 3234
Источник: https://nebolet.com/calendar/8-week-beremennosti.html

8 неделя беременности: Влагалищные выделения

На сроке восьми недель очень важно следить за своими ощущениями и симптоматикой, это же касается и влагалищных выделений. Если беременность протекает как положено и нет никаких осложнений, то они прозрачные либо имеют легкий молочный оттенок и обильность.

Однако, если женщина заметила кровянистые выделения на 8 неделе беременности, ей необходимо срочно обращаться в женскую консультацию, так как это является признаком угрозы срыва либо наличия какого-либо недуга.

к оглавлению

Блок: 5/15 | Кол-во символов: 526
Источник: https://beautiful-mama.ru/8-nedelia-beremennosti/

Рацион беременной

Правильное, полноценное, сбалансированное питание с ранних сроков беременности – важнейшее условие для нормального развития плода, новорожденного и ребенка первых лет жизни. Специалисты по пренатальному развитию считают, что питание во время вынашивания малыша требует не меньшего внимания, чем кормление новорождённого и грудного ребенка. Основным «строительным материалом» для клеток плода служит белок. В большом количестве он содержится в таких продуктах, как молоко, сыр, творог, мясо, рыба, яйца, бобовые растения, хлебное зерно.

Важно! Неправильное питание беременной женщины может привести к фактическому голоданию плода среди избытка питательных веществ. Ведь в этом случае они поступают в несбалансированном, т.е. мало пригодном для усвоения виде.

Необходимо, чтобы пища беременной была разнообразной, – однообразное питание нарушает аппетит. Для женщины со средними показателями роста и веса ежедневный рацион должен содержать не менее 100 г белка, 70 г жира, 300 г углеводов. Этого можно достичь, если ежедневно есть отварное мясо/рыбу, одно яйцо, выпивать стакан кефира, добавлять в блюда сливочное и растительное масла (15-20 г в сутки), а также есть не менее 400 г овощей и такого же количества фруктов.

Вот как может выглядеть примерное меню на восьмой неделе беременности:

Прием пищи Варианты блюд и напитков
Первый завтрак Омлет с брокколи и сыром, фруктовый йогурт, некрепкий чай с лимоном и мёдом
Второй завтрак Сырники с изюмом и сметаной, банан, кофейный напиток или молоко
Обед Салат из моркови, зеленого горошка и яблок, бульон с фрикадельками, французские гренки, чай с мятой
Полдник Зерненый творог с джемом, питьевой йогурт 1%
Ужин Гречневая каша в горшочке с мясом и грибами, салат из отварной свеклы и чернослива, яблочная шарлотка, отвар шиповника
Перед сном Молочный коржик, стакан ряженки

Каких продуктов следует избегать будущей маме:

  • всех видов алкогольных напитков;
  • крепкого кофе, чая, какао, больших порций шоколада из-за высокого содержания кофеина и возбуждающего воздействия на нервную систему;
  • плохо прожаренного и копченого мяса – из-за его плохого усвоения, опасности отравления и заражения гельминтами;
  • блюд с большим содержанием соли и острых специй;
  • избытка кондитерских изделий, богатых углеводами;
  • консервированных пищевых продуктов и полуфабрикатов.

Блок: 6/9 | Кол-во символов: 2290
Источник: https://rebenokmama.ru/8-nedelya-beremennosti/

Особенности сексуальной жизни в первом триместре беременности

  1. Секс во время беременности является постоянной темой для споров. Ранее считалось, что в этот период нужно исключать половую жизнь. Сейчас мнения гинекологов разнятся. В любом случае необходимо полагаться на собственные чувства. Ведь кто, как не сама будущая мамочка может знать, что опасно для её ребенка;
  2. Существуют нормы, которые обязаны соблюдать все пары при занятиях любовью в период ожидания малыша. Беременная девушка не должна испытывать ни малейшего дискомфорта во время секса. Поэтому нужно внимательно подойти к выбору позиции;
  3. Поза, когда девушка лежит на спине, исключена даже на малых сроках. Это может привести к сдавливанию вены, отвечающей за подачу кислорода ребенку. В таком случае наступает гипоксия, что пагубным образом сказывается на развитии плода. Подробнее об этом читайте в статье о гипоксии плода при беременности>>>;
  4. На период беременности придется забыть обо всех экспериментах в сексуальной жизни. Все действия партнеров должны быть полностью обдуманными, спокойными, исключать для женщины физическую нагрузку;
  5. Резкие движения на ранних сроках могут стать причиной выкидыша, а в конце беременности привести к преждевременным родам. Есть показатели, говорящие о том, что девушке в положении лучше отказаться от секса.

Это:

  • угроза прерывания беременности;
  • инфекционные процессы в организме женщины;
  • подтекание вод;
  • многоплодная беременность.

Если один из вышеперечисленных факторов имеет место быть, то секс допускается только после консультации с акушером-гинекологом. Это поможет избежать многих неприятных последствий.

С психологической точки зрения, секс несет только положительное влияние на беременную девушку. Это дает осознание единения с любимым человеком. Женщина чувствует покой и умиротворение от того, что желанна своим мужчиной в любом положении. А где лучше мужчина может показать своей беременной жене половое влечение и привязанность, нежели в супружеской постели.

Согласно физиологическим аспектам, интимная близость даёт возможность поддерживать нормальный гормональный фон. Также гинекологами доказано, что постоянная сексуальная жизнь положительно сказывается при родах. Промежность в таком случае меньше подвержена разрывам. К тому же с давних времен акушеры советуют секс, как лучшее средство при переношенной беременности. Гормоны, содержащиеся в сперме, являются хорошим катализатором для начала родов.

Беременность – это всего лишь состояние организма, но ни в коем случае не патология или болезнь. Поэтому не стоит отказывать себе в сексе в этот период. Достаточно лишь соблюдать нормы безопасности и рекомендации своего доктора.

:

Блок: 6/6 | Кол-во символов: 2758
Источник: https://uroki4mam.ru/8-nedelya-beremennosti

Рекомендации

  1. Правильно питание. Должны быть исключены жареные, острые продукты, консервы и копчёности. Выпечку придётся ограничить. Готовить пищу нужно на пару (или запекать). Овощи и фрукты должны составлять не меньше трети рациона. Сладости – только натуральные (например, пастила). Для улучшения пищеварения – каши и кисломолочные продукты.
  2. Витамины и лекарства – только по назначению врача.
  3. Алкоголь и сигареты уже должны остаться в прошлом. Очень важно избегать и пассивного курения.
  4. Во что обута будущая мама? Всевозможные «шпильки» придётся отложить до лучших времён. Обувь должна быть на минимальном и устойчивом каблуке. Очень важно, чтобы подошвы не скользили. Нужно быть осторожной не только на снежных тропинках, но и на кафельных полах – они бывают довольно скользкими.
  5. Сексуальную жизнь можно не ограничивать, если она приносит удовольствие. В этом случае противопоказаний три: угроза выкидыша, многоплодная беременность и нежелание самой будущей матери.
  6. При односторонних болях в области таза и пояснице нужно полежать на противоположном боку. Здесь речь идёт о защемлении седалищного нерва, в лежачем положении он быстрее освобождается.
  7. Эмоции – только положительные. Не нужно смотреть пугающие и/или драматические фильмы, читать книги тяжёлого содержания. Если в жизни всё-таки происходит что-то неблагоприятное, думать нужно прежде всего о малыше. Сейчас волнение мамы заставляет кроху страдать физически.

Суеверия и предрассудки

Чего только не приходится услышать будущей маме за девять месяцев беременности! Вокруг столько советчиков! В рекомендациях окружающих можно буквально потеряться. Кому верить, а кого не слушать? Попробуем разобраться в основных «советах».

Курящей маме нельзя внезапно отказываться от сигарет. Ребёнок уже привык к никотину и будет чувствовать себя плохо.

К никотину привыкла будущая мама. И уже нанесла себе этим немалый вред. А с наступлением беременности каждая новая сигарета наносит непоправимый ущерб малышу. Если беременность планируется, отказ от вредных привычек должен состояться задолго до зачатия. При незапланированной, но сохранённой беременности бросать курить надо сразу, желательно навсегда.

Бокал хорошего натурального вина не повредит.

Даже натуральные спиртные напитки – это всё равно алкоголь. Его вред для плода давно и прочно доказан.

Мужу нельзя показывать свою слабость, плохое самочувствие или охлаждение к сексу. Жена должна быть всегда красивой, весёлой и приветливой.

Ещё одно утверждение из глубин патриархата. Между супругами важна искренность. Хороший будущий отец не станет брезгливо кривиться, если любимую женщину при нём стошнит. А страх перед интимной жизнью станет лишь сильнее и превратится в проблему, если о нём молчать.

Беременным нельзя стричь волосы – у ребёнка будет чего-нибудь не хватать (пальцев, например).

Суеверие в чистом виде. Волосы образованы клетками того же типа, что и ногти. Их беременные женщины стригли во все времена. Поэтому если будущей маме хочется изменить имидж и сделать стрижку, никаких препятствий к этому нет. А вот по поводу окраски волос лучше предварительно посоветоваться с врачом.

Читаем еще: Мифы, страшилки и заблуждения о беременности и родах. Лучшая подборка: 63 мифа

Счастье и благополучие будущей мамы – это здоровье и правильное развитие малыша.

← 7 неделя          9 неделя →

Блок: 3/4 | Кол-во символов: 3310
Источник: http://razvitie-krohi.ru/beremennost/po-nedelyam/8-nedelya-beremennosti.html

Гардероб на 8 неделе: на что стоит обратить внимание

Для женской одежды в ранний период вынашивания крохи наиболее пригодны те материалы, которые хорошо пропускают воздух и проводят тепло, впитывают пот и легко стираются. Идеально для этих целей подходят льняные и хлопчатобумажные ткани. Повседневная одежда должна быть не только красивой и удобной, но и предохранять мамочку в положении от переохлаждения зимой и от перегревания летом.

Важно! Главное в одежде для беременных – чтобы она не стесняла движений, не затрудняла дыхания и соответствовала времени года.

Вот несколько критериев для подготовки гардероба будущей мамы в первом триместре:

  • предпочтительна одежда со шнурками и застежками, она будет легко расширяться по мере увеличения срока беременности;
  • целесообразно носить платья-рубашки, юбки или сарафаны с различными блузками;
  • брюки и джинсы с тугим прилеганием пояса к животу следует избегать;
  • нательное белье должно быть свободным, дышащим, желательно бесшовным и из натуральных тканей;
  • уже на этом сроке следует привыкать к свободной для ходьбы обуви на небольшом каблуке. Чем ближе к родам, тем труднее будущей матери будет нагибаться, поэтому выбирать варианты нужно без шнурков, – такую обувь будет легко надевать и снимать, не наклоняясь.

Блок: 8/9 | Кол-во символов: 1251
Источник: https://rebenokmama.ru/8-nedelya-beremennosti/

Особенности многоплодной беременности

На данном сроке даже у одноплодной беременности детское сердцебиение уже достаточно хорошо прослушивается и без ультразвука. А уж два сердечка УЗИ зафиксирует безошибочно. В процессе этого исследования маме обязательно уже покажут двух деток ее на экране монитора.

Блок: 8/12 | Кол-во символов: 308
Источник: https://nebolet.com/calendar/8-week-beremennosti.html

Напоминания и полезные советы

  1. Поскольку на данном этапе у плода начинают вырабатываться стрессовые гормоны необходимо будущей маме воздерживаться от участия в мероприятиях с негативной эмоциональной окраской, например, просмотры фильмов – боевиков, триллеров, ужасов, рок-концертов, чтения подобной литературы, спортивных соревнований.
  2. Нельзя забывать от своевременной сдаче анализов.
  3. Сообщите руководству о вашей беременности, вам должны на работе снизить физические нагрузки.
  4. Напомните близким людям, что они должны быть особо внимательны к вам и во всем поддерживать. Не держите в себе эмоции, поплачьте, выговоритесь, если чувствуете в этом необходимость.

Блок: 9/12 | Кол-во символов: 675
Источник: https://nebolet.com/calendar/8-week-beremennosti.html

Питание беременной на сроке 8 недель

Питание на 8 неделе беременности должно быть здоровым, сбалансированным и правильным. Меню должно состоять из орехов, белковых и молочных продуктов, каши, рыбы, овощей, курятины, бобовых, натуральных свежевыжатых соков и фруктов. Кушать необходимо маленькими порциями, но часто.

Если мамочку беспокоит токсикоз на 8 неделе беременности, то приемы пищи следует начинать со стакана воды с лимоном. Не стоит забывать и о том, что при тошноте и рвоте стоит как можно больше пить, поэтому объем выпитой жидкости не должен быть меньше 2,5 литров в день.

Курение и алкоголь на 8 неделе беременности следует полностью исключить. Также стоит отказаться от острых, соленых и копченых продуктов. Придерживаясь здорового питания, о правильном развитии крохи и получении достаточного количества питательных веществ беременная женщина может не переживать.

к оглавлению

Блок: 12/15 | Кол-во символов: 893
Источник: https://beautiful-mama.ru/8-nedelia-beremennosti/

Заключение

Малыш растет не по дням, а по часам. Он уже становится похож на человека. На этом этапе ребенок начинает активно питаться через плаценту, поэтому на сроке восемь недель будущая мамочка должна полностью исключить вредные привычки, правильно питаться, следить за своим здоровьем, ну и конечно, иметь позитивный настрой, который положительно скажется не только на материнском организме, но и на будущем крохе.

к оглавлению

Блок: 15/15 | Кол-во символов: 438
Источник: https://beautiful-mama.ru/8-nedelia-beremennosti/

Кол-во блоков: 26 | Общее кол-во символов: 36095
Количество использованных доноров: 7
Информация по каждому донору:

  1. https://nebolet.com/calendar/8-week-beremennosti.html: использовано 5 блоков из 12, кол-во символов 8527 (24%)
  2. http://razvitie-krohi.ru/beremennost/po-nedelyam/8-nedelya-beremennosti.html: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 3827 (11%)
  3. https://rebenokmama.ru/8-nedelya-beremennosti/: использовано 3 блоков из 9, кол-во символов 6624 (18%)
  4. https://uroki4mam.ru/8-nedelya-beremennosti: использовано 3 блоков из 6, кол-во символов 8759 (24%)
  5. https://detvoryata.ru/kalendar/kalendar-beremennosti-na-8-nedele.html: использовано 1 блоков из 6, кол-во символов 1664 (5%)
  6. https://beautiful-mama.ru/8-nedelia-beremennosti/: использовано 7 блоков из 15, кол-во символов 5309 (15%)
  7. https://ponedelyam.ru/kalendar/8-nedelya-beremennosti.html: использовано 1 блоков из 4, кол-во символов 1385 (4%)


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий