Как запланировать близнецов — рассмотрим развернуто

Пары, мечтающие о нескольких ребятишках в семье, задумываются о рождении близнецов. Это хоть и хлопотно, но зато не нужно повторно проходить 9 месяцев вынашивания и роды. Поэтому многие супруги задаются вопросом: как зачать двойню и получить двойной сюрприз?

Предрасположенность к двойне

Медицина установила, что предрасположенность к рождению двоих детей передается по материнской линии. Чаще всего двойняшки радуют женщин старше среднего возраста (в 30-40 лет вероятность составляет 6%). До 30-и лет у женщины есть только 3% вероятности увидеть на УЗИ два плода. При этом вероятно зачать двойню в три раза выше, чем вероятность родить близнецов. С каждой новой беременность шансы возрастают: с рождением ребенка женщина, как правило, набирает вес, что способствует зачатию двойни. Это касается только небольшого переизбытка массы тела. Мамочки, которые кормят своих детей грудью, также имеют больше шансов в следующий раз получить двоих, если забеременеют в период лактации.

Так как женский организм по своему строению рассчитан на одного ребенка, многоплодная беременность считается аномалией. В нормальных условиях требуется по одной половой клетке, поэтому когда созревают две половые клетки, повышается шанс зачать двойню. У таких детей может быть разный пол, внешность и группа крови. Если в зачатии участвовала одна яйцеклетка, которая в последствии разделилась пополам, скопировав генетический код, получаются однояйцевые двойняшки. Появление таких детей не зависит от процесса зачатия, ведь деление происходит после, на стадии зиготы. Удивительно, но медицина изучила такой процесс деления клетки, но объяснить причину не смогла.

Сложности в зачатии близнецов

Статистика говорит сама за себя: шансы многоплодной беременности составляют 1:80, это означает, что только одной из 80 женщин посчастливится забеременеть двойней.

А учитывая тот факт, что в среднем на одну семью в России приходится 1-2 ребенка, то вероятность появления двойняшек снижается еще больше.

Да и современные технологии еще не готовы ответить на вопрос «Как зачать близнецов естественным путем?», но желание супружеской пары, хорошая генетика и максимум приложенных усилий как со стороны доктора, так и будущих родителей способны творить чудеса!

Посчитаем свои шансы

Уж если вам так хочется заранее выяснить, каков процент зачатия в вашей семье сразу двух малышей, то давайте рассмотрим основные моменты, оказывающие влияние на сей факт.

Наследственность

Как уже говорилось выше, если у вас в роду были многоплодные беременности, то вы имеете хорошие шансы зачать двойню естественным путем,

Лишний вес

Такой странный феномен, но у женщин «в теле» рождается больше двоен, чем у стройных мамочек. Сомнительный факт, но такие наблюдения существуют…

Время года

Этот момент многими скептиками ставится под сомнение, но, тем не менее, статистика свидетельствует, что большинство многоплодных зачатий приходится на летнюю пору. Возможно, это связано с тем, что световой день летом длится дольше, чем зимой, и это способствует благоприятному делению яйцеклеток?

Как вариант, в зимнее время можно взять отпуск и податься туда, где сейчас лето. Смена обстановки также благоприятно сказывается на зачатии – так утверждают врачи и все та же неумолимая статистика.

Вероятность рождения двойняшек

Среди известных условий как зачать двойню существенная роль отводится возрасту будущей мамы. Вероятность появления двойняшек значительно выше у поздно родящих мам, что объясняется гормональной перестройкой организма. После 30 лет в организме каждой женщины наблюдается гормональный всплеск. Женщины 35-40 лет чаще других рожают двуяйцевых близнецов, в то время как однояйцевые могут быть у мамочки любого возраста.

Большая вероятность зачатия у кормящих мам. Продолжительная лактация способствует выработке гормонов, что создает предпосылки для многоплодия.

Наследственный фактор играет огромную роль в появлении двойняшек. Если один из родителей имеет брата или сестру близнеца, или у кого-то из родни была многоплодная беременность, то у такой семейной пары очень высокие шансы рождения двойни. Вероятность рождения сразу двух малышей возрастает через одно поколение.

Принадлежность к определенной расе (африканское происхождение) — один из факторов многоплодия. В чернокожих семьях появление близнецов происходит чаще. В свою очередь, редкое явление — появление на свет двойни у представителей монголоидной расы.

Как зачать двойню: таблица

Для зачатия двойни исследователями была разработана специальная таблица, основанная на реальных фактах. Были использованы данные о днях, в которые с наибольшей вероятностью произошло зачатие двойняшек мальчиков и девочек. Конечно, таблица не гарантирует стопроцентный результат, но тем, кто хочет родить сразу двух малюток, стоит попробовать использовать ее данные.

Еще одно исследование основано на мужских и женских фазах луны. По следующей таблице можно определить, в какие дни текущего года наибольшая вероятность зачатия двойни. При этом, если вы хотите однополых малышей, то следует сопоставить цифры с соответствующих графах (найти одинаковые в столбце «близнецы» и в столбце «девочки» или «мальчики»), и переходить к активным действиям именно в эти дни.

Близнецы или двойняшки

Прежде всего хотелось бы разобраться с понятиями «близнецы» и «двойняшки». Это не одно и то же, близнецы похожи друг на друга и всегда только одного пола, детки-двойняшки могут быть совершенно разными.

Как же так получается? Близнецы развиваются из одной яйцеклетки, которая после зачатия разделилась на два эмбриона. У таких малышей один идентичный хромосомный набор. Двойняшки получаются, если две яйцеклетки оплодотворились разными сперматозоидами. У таких карапузов отличается внешность, вплоть до роста и веса, и они могут быть разнополыми.

Спланировать появление однояйцевых близнецов практически невозможно, поскольку механизм деления яйцеклетки после оплодотворения еще недостаточно изучен. Исключением может быть только, если у вас в роду уже были однояйцевые двойни. Тем не менее, есть факторы, которые способствуют появлению на свет именно двойняшек. И ниже я их перечислю.

Как влияет гормональный фон на вероятность многоплодного зачатия

Тема влияния стабильности гормональной системы на репродуктивное здоровье женщины обсуждалась мною не раз. Но все же давайте поговорим еще раз о гормонах, точнее о гормональной контрацепции. Суть этого метода предохранения от нежелательной беременности состоит в том, что под воздействием принимаемых определенных препаратов гипофиз угнетает выработку основного гормона зачатия (фолликулостимулирующего). Как это связано с зачатием двойни? Все просто – после резкой отмены гормональной контрацепции организм берет реванш и словно включает маятник – начинается обратный процесс: усиленная выработка фолликулов. Если в этот момент произойдет зачатие, то шансы забеременеть двойней увеличиваются.

Если нет овуляции

Каждой женщине, которая планирует скорую беременность желательно следить за овуляцией, ведь только при ее наступлении это становится возможным. Но иногда бывает так, что яйцеклетка выходит не каждый цикл. Что делать в этом случае?

При отсутствии или нарушениях овуляции врач назначает гормональное лечение, которое сводится к приему препаратов, содержащих ФСГ (фолликулостимулирующий гормон). Такие таблетки «подстегивают» организм пробудиться для зачатия, поэтому во время первых овуляций могут созревать сразу несколько яйцеклеток, а значит, в этом случае желаемую двойню получить становится более вероятным.

Это важно! Все медицинские гормональные препараты должен назначать исключительно врач. Самостоятельно это делать (по совету подруг или интернета) конечно же, нельзя! Во время лечения гинеколог контролирует состояние здоровья женщины, и если ее организм реагирует не так, как положено, то доктор расписывает специальную последовательную систему отмены принимаемого препарата. Недопустима ситуация, когда вопрос приема таких серьезных лекарственных средств решается пациенткой, только в угоду тому, чтобы использовать шанс забеременеть двойней.

Следующим приготовиться

Замечено, что двойни чаще всего рождаются у состоявшихся мам, то есть тех, кто уже успел обзавестись детишками и разница между этими беременностями не очень большая. Чаще всего это погодки: сначала один малыш, а затем двойня.

Яркий пример тому австралийка Хлоя Данстан, у которой 6 детей – трое погодок и тройня. А молодой маме всего 23 года!

То есть с каждой новой беременностью шанс на двойню возрастает. Учитывайте это при планировании!

Даже если вам немного за тридцать

Чем старше женщина (это относится к возрасту 40лет и более), тем меньше у нее остается возможностей на зачатие естественным путем, поскольку функции яичников постепенно угасают, а яйцеклетки становятся непригодны к овуляции. Чтобы компенсировать этот процесс, природой задумано одновременное созревание двух яйцеклеток, а значит, при благоприятном и своевременном оплодотворении в таком возрасте более вероятно появление двух эмбрионов.

Сюрпризы кормления грудью

Можно ли забеременеть в период лактации? Ответ множества мам, забеременевших именно в это время, ДА! Причем большинство таких вынашиваний закончилось рождением двойни.

Теории, основанные на опыте родителей близнецов

В сети Интернет можно найти «народную» таблицу вероятности зачатия детей, составлена она, скорее всего, в результате опросов и наблюдений. Полностью полагаться на неё не стоит, но в особые дни шансы повышаются. Если овуляция совпадёт, уверенно пробуйте. Благоприятны попытки летом, при естественной долготе светового дня и высокой температуре воздуха окружающей среды яичники работают активней. К тому же пора отпусков снижает уровень стресса, что также способствует успешному зачатию.

Таблица: вероятность рождения детей разного пола и близнецов по месяцам

Как зачать двойню естественным путем?

Чтобы увеличить вероятность зачатия двойни естественным путем, нужно на протяжении нескольких циклов придерживаться правил, способствующих этому процессу:

• отказаться от вредных привычек (курение, прием алкоголя);
• начать прием фолиевой кислоты за 2 месяца до планируемой беременности;
• скорректировать питание (упор на молочные и цельнозерновые продукты, куриные яйца, грецкие орехи);
• по возможности планировать зачатие на период грудного вскармливания;
• составить календарь с днями овуляции, постараться, чтобы оплодотворение произошло как можно ближе к этому процессу;
• прибавить в весе за счет жировой прослойки;
• при половом акте выбирать позы с глубоким проникновением, после – полежать с приподнятым тазом.

Также можно при помощи гормональных препаратов повлиять на работу яичников (отменить противозачаточные средства незадолго до зачатия). Существует природный механизм, допускающий зачатие двойни только у женщин, физически способных выносить сразу пару малышей.

Несмотря на соблюдение всех рекомендаций, вероятность многоплодной беременности увеличивается ненамного.

Диета при подготовке к беременности

Полезна будущим мамам протеиновая (белковая) диета, восполняющая материал, необходимый для роста и развития малышей. Дефицит протеина негативно сказывается на здоровье женщины и ребёнка, особенно при многоплодной беременности. Употребление пищи, богатой белками, помогает беременным поддерживать вес в норме при вынашивании, а после родов быстро прийти в форму без ущерба для организма. У детей протеин участвует в формировании мышечной массы, влияет на скорость биохимических реакций (регуляцию обмена веществ).

Видео: питание при подготовке к беременности

Беременность двойней требует повышенного внимания к здоровью: ещё на этапе планирования откажитесь от вредных привычек, в том числе переедания.

Как диагностировать двойню

При постановке на учет в женской консультации при достижении срока 9-11 недель беременности, необходимо посетить скрининговое ультразвуковое исследование полости матки. Причем можно будет определить, являются ли малыши близнецами или нет.

Двойня на УЗИ

Также диагностировать двойню можно по анализам на ХГЧ: многоплодная беременность характеризуется повышенными цифрами хорионического гонадотропина, что вполне можно заподозрить на приеме у акушера-гинеколога.

Быстрая прибавка в весе и скорое округление живота может заставить задуматься о двойне: уже на 2-3 месяце появляется небольшой животик, в то время, как при одноплодной беременности «животик» появляется к 4-5 месяцам.

Важно!

Ведение многоплодной беременности требует к себе много внимания, поэтому посещение женкой консультации, выполнение полученных рекомендаций и соблюдение режима труда и отдыха обязательны для исполнения будущей мамочки, ведь она несет ответственность за 3 жизни!

Факторы, влияющие на зачатие двойни

Научные исследования показывают, что существует целый ряд предрасполагающих факторов как забеременеть близнецами:

1. Семейная наследственность. Если в роду у девушки встречались случаи рождения близнецов, шанс забеременеть двойней возрастает. Есть данные о проявлении этих генов через поколение от бабушки к внучке.
2. Многоплодная беременность в анамнезе.
3. Ранний и поздний репродуктивный возраст женщины. Беременность в 16 и 45 лет осуществляется на фоне нерегулярного менструального цикла либо из-за неоформленности женской половой системы, либо вследствие угасания репродуктивной функции женщины. На этом фоне происходит гиперстимуляция яичников, и вероятность образования двух яйцеклеток увеличивается.
4. Метод экстракорпорального оплодотворения. Эмбриологи перемещают в полость матки, как правило, 2 яйцеклетки. Есть вероятность, что оба эмбриона приживутся и будут развиваться как разнояйцевые близнецы. На данный момент — это самая доступная модель «как забеременеть двойней или близнецами» по ответам гинекологов, так как в процесс «вмешивается» человек.
5. Расовая принадлежность. У афроамериканок и девушек монголоидной расы отмечена наибольшая частота наступления многоплодной беременности.
6. Анатомические аномалии формы матки. Двурогая или седловидная матка повышает шанс одновременного созревания двух яйцеклеток.
7. Короткий цикл 21 день.
8. Прием комбинированных оральных контрацептивов (КОК). Доказано, что после прекращения употребления КОКов происходит усиленная стимуляция яичников, и вполне возможно образование 2 яйцеклеток.

Внимание!

Как быстро забеременеть двойней: после 12 — месячного приема КОКов вероятность возникновения многоплодной беременности в ближайшие 3 месяца после отмены препарата повышается.

Питание

Как забеременеть двойней при помощи диеты? По отзывам мамочек белковая диета способствует стимулированию гормонов, в частности гонадотропина в гипоталамусе, которые стимулируют яичники.

Свежие морепродукты, нежирное мясо, молочные продукты, ямс содержат много протеина, сходного по строению с эстрогенами.

Экология

Удачному зачатию способствует теплый климат, именно поэтому после летнего сезона осенью выстраивается очередь в женскую консультацию для постановки на учет.

Стресс

Отдых или долгожданный отпуск – самое подходящее время, чтобы озадачиться, как забеременеть двойней естественным путем.

Отсутствие стрессовых ситуаций и полное расслабление, отключить мозги и забыть о проблемах – все, что нужно для успешного зачатия.

Однако есть и другие наблюдения: в чрезвычайно стрессовых ситуациях (во времена войн, голода, природных катаклизмов) организм собирает все свои возможности для спасения, и многоплодная беременность наблюдается чаще; таким способом происходит некая компенсация за ушедшие жизни.

А может быть есть волшебное «меню» для зачатия двойни

Конечно, какой-то супер необычной диеты для того, чтобы родить сразу двух малышей, нет. Питаться в период планирования двойни, как и одного ребенка, нужно сбалансированно и правильно. Но есть моменты, которые все-таки желательно учесть, если вы хотите стать мамой нескольких ребятишек в один присест.

Витамины группы В и фолиевая кислота

Начните принимать витамины группы В и фолиевую кислоту в указанной для планирования беременности дозировке. Лучше всего, чтобы график приема препарата вам расписал лечащий врач. Но я употребляла по одной таблетке в 400мкг дважды в день.

Прутняк обыкновенный и масло энотеры

Очень часто при нарушениях менструального цикла назначают фитопрепараты из прутняка обыкновенного или масло энотеры, которые нормализуют уровень половых гормонов и выравнивают цикл. Этот шаг довольно обоснован. Замечено, что активные вещества, содержащиеся в этих травах, благоприятно влияют на гормональный фон женщины и способствуют более активной выработке и делению яйцеклеток.

Интересные факты

Замечено, что в некоторых местах земного шара рождается больше близнецов, чем в других. У африканских женщин, живущих за пределами родного континента, не так часто появляются двойни. Существуют и уникальные населённые пункты, как украинская Копань, где за последние 50 лет родились 54 двойни. Или российская Денисовка, в которой на 500 жителей приходится 19 пар близнецов. Местные жители связывают это с особенными воздухом и землёй, и приглашают погостить мечтающих родить двойняшек. Учёные предполагают влияние климата на работу яичников. Просто приехать недостаточно, нужно хотя бы месяц прожить на благоприятствующей двойному зачатию территории.

Ни один метод не даёт 100% гарантии зачатия близнецов. Но не огорчайтесь, если родится один малыш, родителями быть здорово в любом случае.

Искусственный способ забеременеть двойней

Если не происходит оплодотворение естественным способом, медикам  нередко приходится рекомендовать «пробирочное» зачатие. ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение) – еще один из способов многоплодной беременности. Несколько эмбрионов внедряют в матку, в надежде, что хотя бы один приживется.

Бывает, что выживают сразу 2-3 плодных яйца, после чего благополучно рождаются дети. Но они не могут быть близнецами, если от разной яйцеклетки. О том, как забеременеть близнецами, рассмотрим дальше.

Подытожим

Как видим, увеличить шанс рождения сразу нескольких малышей попробовать можно. Но, конечно же, никто вам не даст стопроцентной гарантии, что все приведенные выше ухищрения сработают (исключение составляет ЭКО). А может быть, вы хотите поделиться своими маст-хэвами для зачатия двойни? Планировали ли вы заранее многоплодную беременность? Я уверена, любая информация на этот счет будет интересна читателям этого блога. Ну а пока что подписывайтесь на рассылку новых статей и будьте здоровы! Пусть ваши заветные мечты всегда исполняются!

С Уважением, автор блога Инесса Бушель!

Фолиевая кислота для мечтающих о близнецах

Согласно неподтверждённой версии, женщины, принимавшие фолиевую кислоту при планировании беременности, чаще могли зачать двойню. Витамин помогает предотвратить деформации нервной трубки плода. Дефицит восполняется с помощью медпрепаратов или натуральных витаминсодержащих продуктов.

Фотогалерея: продукты, содержащие фолиевую кислоту

Прогестерон укрепляет слизистую оболочку матки и снижает вероятность невынашивания плода. Этот гормон синтезируется в надпочечниках и регулирует менструальный цикл. Результаты лабораторных обследований женщины покажут специалисту по планированию семьи, что сделать для нормализации синтеза прогестерона. При недостаточном количестве назначается терапия масляным раствором гормона или таблетками.

Обращаем внимание: препараты повышают шанс многоплодной беременности, но не гарантируют 100% её наступления.

Теория молодости крови

Одна из возможностей определить пол ребенка заключается в теории молодости крови. Считается, что кровь в женском организме обновляется каждые три года, а в мужской каждые четыре. Посредством анализа состояния кровеносной системы можно определить пол будущего ребенка. Отсчет начинают с последней обильной кровопотери. У кого кровь окажется моложе, тот и определяет пол будущих детей.

Настроение для зачатия двойни

Немаловажно и настроение пары в вопросе как зачать двойню. Необходимо чувствовать себя уверенно. Целеустремленность и самовнушение не раз спасали многих безнадежных больных, которые сопротивлялись отчаянью. Насколько же проще нацелиться на желаемое в состояние волнения и радости. Нужно говорить себе, что обязательно будут те дети, которые появляются в мечтаниях. Организм человека поддается влиянию нервной системы.

Не стоит огорчаться, если на УЗИ появился только один ребенок. Даже этот малыш будет в радость, ведь счастье не измеряется количеством детей. Достаточно просто стать родителями.

Народные средства для зачатия двойни

В народе используют травы, полезные при планировании беременности:

• солодка помогает в контроле уровня гормонов тестостерона и эстрогена, стимулирующих удвоенное созревание яйцеклеток. Корень растения используется для изготовления настоек и травяных сборов;
• масло примулы вечерней издавна славится благотворным влиянием на репродуктивную функцию. Нормализует качество и количество слизи в цервикальном канале. Рекомендуется начинать приём в пиковое время менструации и продолжать до овуляции;
• корень маки перуанской — адаптоген, стимулирующий здоровое репродуктивное функционирование в женском организме. Улучшает фертильность у мужчин и женщин, косвенно увеличивая шансы рождения близнецов.

Перед использованием лекарственных трав нужна консультация врача, имеются противопоказания.

Выбор пола будущих детей

При желании родить детей-двойняшек мужского пола, необходимо соблюдать правила:

• планируйте зачатие после новолуния;
• используйте позы с глубоким проникновением;
• употребляйте в пищу рис, мясные и рыбные блюда, чай, кофе, соки из фруктов и сухофрукты, бобовые, горький шоколад;
• откажитесь от сдобной выпечки, морепродуктов, сахара и зелёного салата.

При планировании мальчиков выбирайте позы с глубоким проникновением, а если вы мечтаете о девочке — избегайте их

Если вы мечтаете о девочке, прислушайтесь к советам:

• планируйте зачатие перед новолунием;
• используйте миссионерскую позу;
• уменьшите потребление соли, исключите кофе из рациона;
• ешьте больше сладкого (варенье, мёд), кислого, пейте травяные чаи.

Видео: советы сексолога о планировании пола ребёнка

Заключение

Еще раз подчеркнем, что вышеперечисленные советы не дают 100%-го результата, но попробовать один или комбинацию методов никто не запрещает.

Народные методы по планированию двойни никоим образом не навредит Вам и вашему ребенку. Но не забывайте об обязательном учете у акушера-гинеколога, работая с ним в команде, риск осложнений и критических ситуаций намного меньше, чем если Вы пустите все на самотек.

Организм каждой женщине сугубо индивидуален, возможно вам удастся найти подход и осуществить свою мечту.

Даже если Вам не удастся зачать близнецов, не расстраивайтесь! Благодарите Бога и судьбу за подаренную беременность и наслаждайтесь пополнением в Вашей семье!

Двойная беременность

Подтвердить факт созревания двух детей можно уже в 2,5 месяца посредством УЗИ. Женщины, вынашивающие двоих и более детей, всегда стоят на особом учете. Они требуют тщательного обследования и регулярного наблюдения. Риск потерять детей в этом случае возрастает из-за повышения массы тела, усиленного токсикоза, двойной потребности в микроэлементах, высокой нагрузки на сердце беременной, а также на позвоночник и ноги.

Поэтому гинекологи с удвоенным вниманием относятся к таким беременным и следят, чтобы будущая мама получала достаточно витаминов и вела здоровый образ жизни.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...