Как обнаружить цель: изучаем главное

Немного поспишь, немного подремлешь,

немного, сложив руки, полежишь, и придет,

как прохожий, бедность твоя, и нужда твоя,

как человек вооруженный. (Библия)

Блок: 1/5 | Кол-во символов: 169
Источник: https://sampoznaj.ru/mechty-i-celi/kak-najti-cel-v-zhizni/

Зачем вам искать свою цель в жизни

Подумайте вот о чем. У вас, как и у любого другого человека, отмерено какое-то свое количество времени для пребывания на этой земле. И время это ограничено. Уверена, что вы, также как и я и все люди, стремитесь прожить свою жизнь счастливо, сделать ее наполненной смыслом и яркими красками. Как говорится, «чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы».


Каждый из нас пришел в эту жизнь  с какой-то целью, не просто так. Я уверена, что и у вас, и у меня и у любого человека есть своя миссия привнести что-то очень важное и нужное в этот мир. Поэтому то, что мы действительно должны сделать, так это осознать ее и успеть реализовать  в течение жизни, которая нам дана.

Для того чтобы осознанно прожить свою жизнь и не позволить ей пройти впустую, необходимо как раз найти цель в жизни. Это не так просто, как может казаться, ведь нужно суметь не запутаться и отличить  свою настоящую цель от ложных, которые порой мы принимаем за свои.

Слушай только свое Сердце —

твоего единственного наставника

Блок: 2/5 | Кол-во символов: 1052
Источник: https://sampoznaj.ru/mechty-i-celi/kak-najti-cel-v-zhizni/

Небольшое предупреждение

Перед тем, как определить цель в жизни, следует подготовиться к нескольким довольно неожиданным моментам. Так, ваша миссия может быть вполне себе скучной и прозаичной, без восстановления мира во всем мире и т.д. Не удивляйтесь и забывайте про манию величия ради своего же счастья.

Кроме того, цель ваша может лежать совсем в других координатах, чем те, в которых вы её искали ранее. Это может быть и нечто, с чем вы не знакомы (пока) совсем.

У цели вашей и сугубо личной есть только один критерий: она должна приносить вам удовольствие. Это вообще глобальный источник кайфа на всю жизнь. Так можно проверить свою цель «на вшивость»: если найденное вами удовольствия не приносит – это не ваша цель.

И еще.

Если вы хотите и дальше развивать свою апатию и лень, заниматься через силу нелюбимым делом, зарабатывать депрессию и болезни, а не состояние, то лучше даже не ищите свою цель. Во всех остальных случаях придется постараться и даже отказаться от многих привычных вещей. Но знайте, что от любимого дела, которое является вашей миссией и к которому явно есть талант, вы не устанете никогда.

20+ идей: как понять, чего ты хочешь от жизни

Блок: 2/9 | Кол-во символов: 1167
Источник: https://PsyHacker.com/kak-opredelit-tsel-v-zhizni/

Цели истинные и ложные

Очень часто цели нам навязываются извне – окружением, обществом, модой, рекламой. И это ложные цели. Движение к ним не принесет вам ничего, кроме бессмысленной траты времени, сил и энергии, а также ощущения внутренней пустоты, когда вы их достигнете.

Цель, которая ставится только ради того, чтобы доказать что-то себе самому или кому-то еще или чтобы казаться тем, кем ты не являешься на самом деле, — пустая. Ее достижение похоже на погоню за иллюзиями – бессмысленно и глупо.

Подумайте сами. Вот, допустим, когда человек с зарплатой в 20 тысяч берет внушительный кредит, чтобы купить дорогой автомобиль, или, например, айфон последней модели, а потом живет впроголодь, погашая его, какой в этом смысл?  Чтобы в глазах окружающих казаться успешнее, чем он  есть на самом деле? Кого он пытается обмануть? Себя ведь не обманешь, и однажды все равно придется посмотреть правде в глаза.

Есть такая формула:

БДИ= БЫТЬ – ДЕЛАТЬ – ИМЕТЬ

В наш век мы пытаемся сначала ИМЕТЬ что-то, чтобы кем-то БЫТЬ. Мы думаем, что если будем ездить на новой машине, а не на метро, пусть даже не имея ни гроша за душой,  это сделает нас более уважаемым и ценным в глазах окружающих нас людей. Нам кажется, что если у нас будет самый новый  айфон или трендовая одежда, все увидят, что мы не отстаем от моды, а значит, не хуже других.

Мы начинаем не с того края. Ведь сначала нужно кем-то БЫТЬ, для этого работать над собой, стать личностью, потом ДЕЛАТЬ что-то, чтобы в итоге ИМЕТЬ то, что мы хотим – счастье, удовлетворенность в жизни,  изобилие, дома, машины и прочее.

У вас должна быть не просто мечта или  цель,

а то, без чего вы не можете жить.

Блок: 3/5 | Кол-во символов: 1653
Источник: https://sampoznaj.ru/mechty-i-celi/kak-najti-cel-v-zhizni/

Пишем


Можно определиться со своей жизненной целью вот каким способом. Уединившись и взяв листочек бумаги, пишем на ней сочетание слов «Моя цель в жизни». А теперь отключаем мысли. Это самое непростое, но нужно сделать. Можете концентрироваться на дыхании, а можете сфокусировать внимание на каком-либо нейтральном предмете, например, лампе без украшений или просто темной точке на столе.

Возможно, на такое отключение уйдет не десять минут и не двадцать, но это нужно для того, чтобы от вас подальше ушло все наносное. А теперь записываем буквально все, что к вам в голову приходит. Cтарайтесь при этом не думать вообще.

Когда вы перенесете на бумагу свою настоящую цель, она вызовет шквал эмоций и слезы. Похожее состояние могут вызывать несколько целей, но это будет по-настоящему. Вообще же, все, что вызывает сильные эмоции, связано с вашим предназначением. Возможно, сделав сотню записей, вы подумаете о том, что это занятие бестолковое, но где-то минут через 40 вы все-таки дойдете до самой сути. Ради этого стоит потратить максимум час жизни на писанину.

Блок: 3/9 | Кол-во символов: 1062
Источник: https://PsyHacker.com/kak-opredelit-tsel-v-zhizni/

В чем ваша глубинная мотивация?

Чтобы найти свою цель, такую, которая вас по-настоящему зажигает, важно понять, а чего вы  вообще хотите от жизни. Истинная цель должна идти из души, из глубин вашего внутреннего Я. Настоящая цель – это что-то такое, от чего вы бы не смогли отказаться, что бы ни происходило. Это то, без чего вам сложно представить себя, без чего вы вряд ли могли бы представить свою жизнь. Важно обратиться внутрь себя и научиться слышать свой внутренний голос, тихий голос вашей души.

Не всегда это что-то материальное. А даже если это определенная вещь или предмет, то  за ней стоит какая-то более глубокая мотивация или особый смысл. Ведь душа не стремится к материальным предметам, она пришла в эту жизнь, чтобы приобрести тот или иной опыт, пережить какие-то чувства, эмоции и ощущения.

Например, вы всей душой хотите собственный двухэтажный просторный дом. Но ведь новый дом – не самоцель. Подумайте, а зачем вам нужен этот дом на самом деле? К чему такому стремится ваша душа, что может дать ей этот дом? Какие ощущения и переживания вы получите, живя в нем? Может это ощущение комфорта, чувство умиротворения, гармонии и уверенности в завтрашнем дне? Если вот это и есть ваше внутреннее стремление, значит, и в самом деле цель истинная, значит это именно ваша цель, то, к чему стремится душа.

Важно не только найти цель в жизни, а пойти немного глубже. Всегда спрашивайте себя – а зачем мне это нужно? И нужно ли мне это на самом деле? Не спешите дать точный ответ сразу, дайте себе подумать пару дней. Если со временем вы почувствуете, что цель не только  все также нужна, но желание достичь ее даже стало даже больше, то это истинная цель.

Блок: 4/5 | Кол-во символов: 1667
Источник: https://sampoznaj.ru/mechty-i-celi/kak-najti-cel-v-zhizni/

Сермяжная правда

Есть самый надежный способ, как определить цель в жизни. Просто призадумайтесь, чему бы вы посвятили свою жизнь, если бы её осталось всего полгода. Это не эгоизм, это сермяжная правда. И не удивляйтесь, если цель ваша — объездить весь мир. Это тоже может быть миссией и это тоже кому-то нужно.

Блок: 4/9 | Кол-во символов: 311
Источник: https://PsyHacker.com/kak-opredelit-tsel-v-zhizni/

Постарайтесь понять, что вам на самом деле нравится


И не надо говорить, что вам нравится не делать ничего и лежать на диване, или же пить пиво. Есть и у вас настоящее дело жизни. Просто в детстве вам сказали:

  • «Нужно не фигней заниматься, а обеспечивать семью»;
  • «Этим ты не заработаешь» (Мама);
  • «Увлечение и работа – это две разные вещи».

Вот вы и залегли на диван.

Блок: 7/9 | Кол-во символов: 365
Источник: https://PsyHacker.com/kak-opredelit-tsel-v-zhizni/

Зачем отключать мысли?

Потому что за годы жизни в вашей голове накопилось много идей, насчет того, зачем надо жить и к чему стремиться. В первую очередь на вашем листе окажутся именно они, и чтобы не перепутать, следите за эмоциональным состоянием. Если цель не вызывает никаких эмоций, это точно не она.

У одних людей на это может уйти 20 минут, другие просидят целый час, здесь всё индивидуально. Главное — не сдаваться. После первых 100 ответов, которые не вызывают никаких эмоций, вам может показаться, что это глупо и не стоит тратить на это свое время. Если перебороть это чувство, вы узнаете что-то ценное, разве ради этого не стоит потратить лишние полчаса?

Ещё во время написания могут появиться несколько вариантов, которые вызывают у вас эмоциональный подъем, но не сильный. Отмечайте такие ответы, возможно, они — части глобальной цели, и по ним вам будет проще найти её.

Надеюсь, у вас получится.

Блок: 5/5 | Кол-во символов: 922
Источник: https://Lifehacker.ru/kak-najti-cel-zhizni-za-polchasa/

Пробуйте и экспериментируйте


Не только ходите по накатанной схеме, но и пробуйте самые разные дела. Как вы поймете, какой блюдо или вино самое вкусное, если не перепробуете все . Открытость новому опыту и практика поможет с определением целей даже больше, чем поиск на бумаге и медитация.

Помните, что настоящую цель вы почувствуете в том случае, если будете испытывать безусловное удовольствие от дела, которым занимаетесь.

Блок: 5/9 | Кол-во символов: 425
Источник: https://PsyHacker.com/kak-opredelit-tsel-v-zhizni/

Ошибки

“Большая часть бед в мире происходит из-за того, что люди недостаточно точно понимают свои цели.” – Гете

Основные ошибки, которые мы допускаем при построении целей:

  • Мы хотим добиться цели за слишком короткое время (полгода и вжик)
  • Мы отводим на достижение цели слишком много времени (к 2020 году)
  • Цель не зажигает
  • Цель неоправданно амбициозна
  • Мы путаем личные и корпоративные цели

Блок: 7/10 | Кол-во символов: 388
Источник: https://say-hi.me/produktivnost/kak-najti-cel-v-zhizni-bescennye-sovety-ot-igorya-manna.html

Хватит жить чужой жизнью


Это сложно и со стороны кажется эгоистичным, но вы не поймете, зачем живете и где ваша миссия, пока не перестанете жить той жизнью, которую от вас требуют родители, начальство, друзья или жена (муж). Хорошими для всех вы не будете все равно, да и самые близкие, для кого вы живете, будут придираться к вам и требовать все больше. Поэтому жить своей жизнью все же более эффективно.

Блок: 6/9 | Кол-во символов: 409
Источник: https://PsyHacker.com/kak-opredelit-tsel-v-zhizni/

6. О чём спрашивают меня окружающие?

Скорее всего, в определённые моменты люди подходят к вам с какими-либо вопросами. Подумайте, на какую тему вы могли бы дать человеку исчерпывающий ответ или проконсультировать? О чём бы вы увлечённо, с интересом и энтузиазмом смогли бы рассказать? Может быть, вам стоит углубиться в изучение этой темы и стать в ней специалистом?

Блок: 7/16 | Кол-во символов: 365
Источник: https://rodoswet.ru/kak-najti-cel-v-zhizni-otvette-chestno-na-15-voprosov/

7. Чем я занимаюсь в свободное время?

Здесь, понятное дело, речь идёт о ваших увлечениях и хобби. То, чем вам нравится заниматься с душой, когда ничего не нужно делать, к примеру, копаться в двигателе своей машины, обрабатывать фотографии, помогать друзьям выбрать подходящий тур для отдыха и т.д. – всё это как нельзя лучше указывает на ваши глубинные потребности и истинные приоритеты в жизни.

Блок: 8/16 | Кол-во символов: 394
Источник: https://rodoswet.ru/kak-najti-cel-v-zhizni-otvette-chestno-na-15-voprosov/

Как добиться цели

1. Распишите свою цель

Мой начальник взял меня на работу, когда я еще ничего не умела и практически ничего не знала. И вот он попросил меня составить план на месяц. Когда я написала цели, которых хотела добиться в следующем месяце, начальник сказал, что я все сделала неправильно. Это, если честно, ввело меня в ступор.

Затем он сказал, что я должна расписать каждую цель, разбить ее на более мелкие цели и написать, что нужно сделать для достижения каждой из них. Мне тогда казалось, что это бредовая и бессмысленная работа. Я же и так знаю, что нужно делать.

Но как только я расписала все так, как это требовалось сделать, передо мной предстала четкая картина того, что я должна буду делать на протяжении месяца каждый рабочий день.

Расписанная цель Игоря Манна выглядит следующим образом:

Как видите, этот простой график наглядно показывает все, что нужно сделать за год. Довольно удобно, не правда ли? Более того, столь подробно расписанный план позволяет нам лучше понять, что и как нужно правильно сделать, чтобы достичь своей цели.

“Человек растет по мере того, как растут его цели” – Шиллер

2. Не забывайте записывать цель

То, что вы разложите все по полочкам, мало вам поможет, если вы забудете все это через полчаса. Поэтому обязательно записывайте все свои цели. А еще лучше – держите их постоянно перед глазами. Повесьте листочек с целями на зеркало в ванне, сделайте свое дерево целей заставкой для рабочего стола. В целом, сделайте так, чтобы ваша цель была всегда на виду у вас.

Блок: 8/10 | Кол-во символов: 1515
Источник: https://say-hi.me/produktivnost/kak-najti-cel-v-zhizni-bescennye-sovety-ot-igorya-manna.html

8. Что я вижу во снах?

Как известно, сны можно истолковать как отображение происходящих в подсознании человека процессов. А подсознание всегда знает то, что нужно ему, т.е. то, что нужно вам. Поэтому ищите подсказки в своих сновидениях – они могут дать вам ответы на беспокоящие вас вопросы и сказать о том, чем вам стоит заниматься по жизни, чтобы это соответствовало подлинным особенностям вашей личности.

Блок: 9/16 | Кол-во символов: 406
Источник: https://rodoswet.ru/kak-najti-cel-v-zhizni-otvette-chestno-na-15-voprosov/

Добавьте несколько слов в предложение


Чтобы лучше понять, чего вам на самом деле нужно, заполните пропуске в предложении:

Я должна (должен) стать номером один в…, чтобы…. Я сделаю это к…(поставьте дату).

Проверить её можно и при помощи словосочетания ALE SMART. Это аббревиатура, где А расшифровывается как «амбициозная», L как «легальная», Е — как экологичная (ecological). S означает Specific, то есть конкретная, M – measurable (измеримость), А- attainable, то есть достижимость, а R — релевантность, то есть, актуальность и значимость. Буква T расшифровывается как time-bounded (имеется ли у вас время на достижение цели?).

Не совершайте ошибки при достижении целей

Ошибками могут стать:

  • Слишком длительные или короткие временные рамки;
  • Чрезмерная амбициозность цели (как бы ни хотелось, наполеонов среди нас мало);
  • Она просто не зажигает;
  • Вы путаете свои цели с корпоративными или семейными. Это не вы хотите защитить кандидатскую, это от вас этого хотят.

Если вы чего-то хотите втайне, это тоже может быть вашей целью. И если тайное станет явным (ну, если вы не мечтаете убивать), то хуже никому не станет, а вам даже лучше.

Блок: 9/9 | Кол-во символов: 1139
Источник: https://PsyHacker.com/kak-opredelit-tsel-v-zhizni/

9. Какие новости мне нравится узнавать?

Отметьте для себя, во-первых, откуда вы предпочитаете черпать знания – из Интернета или печатных изданий? Во-вторых, проанализируйте, какая тематика интересна вам более всего: новости в сфере бизнеса, культуры, финансов, психологии или чего-то ещё? Ответив на эти вопросы, вы сможете конкретно выяснить: что же вам в наибольшей степени интересно?

Блок: 10/16 | Кол-во символов: 385
Источник: https://rodoswet.ru/kak-najti-cel-v-zhizni-otvette-chestno-na-15-voprosov/

Книги

1. В этом году я…

Книга о том, как перестать откладывать все на потом, строить воздушные замки и изменить привычки.

2. Цельная жизнь

Эта книга обучит вас ключевым навыкам для достижения поставленных целей.

3. Цельная жизнь для студентов

Книга, которая пригодится каждому студенту.

По материалам лекции Игоря Манна

Главное фото взято с сайта Depositphotos

Как перестать сравнивать себя с другими

Как быть продуктивным, работая до ночи

Как делать проекты так, чтобы получалось

Блок: 10/10 | Кол-во символов: 486
Источник: https://say-hi.me/produktivnost/kak-najti-cel-v-zhizni-bescennye-sovety-ot-igorya-manna.html

10. Когда в последнее время я чувствовал, что живу?

Здесь важно разобраться в том, что заставляет вас чувствовать себя по-настоящему живым человеком. Поразмыслите над тем, что будоражит ваше сознание и вашу психику (в положительном смысле), из-за чего ваше сердце начинает биться сильнее? Для одних это поездки в дальние края, для других – общение с большим количеством людей и выступления на публике, для третьих – создание чего-то нового, например, пошив своей собственной одежды, написание картин, разработка сайтов в Интернете. Вспомните последние несколько моментов в своей жизни, когда вы не просто существовали или проводили время, а жили в полном смысле этого слова.

Блок: 11/16 | Кол-во символов: 673
Источник: https://rodoswet.ru/kak-najti-cel-v-zhizni-otvette-chestno-na-15-voprosov/

11. Чем бы я занялся, если бы мне было не важно мнение окружающих?

Многих людей на пути к счастью и самореализации больше всего беспокоит общественное мнение: что о них подумают, как оценят, не засмеют ли, не посчитают ли странными? В действительности же, общественное мнение – это ничто. Это всего лишь чьи-то оценки. Какое место они занимают в вашей жизни? Никакого! Отбросьте все мысли о других, представьте, что вы один – чем бы вам хотелось заняться? Чему посвятить время?

Блок: 12/16 | Кол-во символов: 476
Источник: https://rodoswet.ru/kak-najti-cel-v-zhizni-otvette-chestno-na-15-voprosov/

12. Чем бы я занялся, если бы не зависел от денег?

Денежный вопрос – это ещё один стопор на пути к самореализации и достижению успеха. Кто-то думает, что он не занимается тем, чем ему хочется, по причине отсутствия денег, но всё совсем наоборот: именно занятие любимым делом способно привнести в жизнь счастье и достаток. Да и счастье здесь, к слову заметить, является первостепенным.

Блок: 13/16 | Кол-во символов: 383
Источник: https://rodoswet.ru/kak-najti-cel-v-zhizni-otvette-chestno-na-15-voprosov/

13. Какие из дел имеют для меня самое большое значение?

Наверняка у вас есть ежедневный план дел. Если же нет, то составьте. Затем посмотрите на него, и скажите, какое из дел является самым важным сегодня? А какое завтра? А что послезавтра? Выполнив какие из них, вы будете чувствовать себя максимально удовлетворённым? Скорее всего, это именно те дела, которые двигают вас в нужном направлении – достижению цели. Сконцентрируйтесь в своей жизни именно на этих делах.

Блок: 14/16 | Кол-во символов: 466
Источник: https://rodoswet.ru/kak-najti-cel-v-zhizni-otvette-chestno-na-15-voprosov/

14. Чтобы я мог рассказать о себе?

Если бы вас вдруг попросили охарактеризовать себя при помощи небольшого рассказа, чтобы вы сказали? Если сразу ничего не приходит в голову, то подумайте и составьте такой рассказ. Но помните, что он должен быть ёмким, например, состоять из 5-7 предложений, и включать в себя самое главное. Прочитав о себе самом, вы сможете увидеть то, что является важным для вас.

Блок: 15/16 | Кол-во символов: 398
Источник: https://rodoswet.ru/kak-najti-cel-v-zhizni-otvette-chestno-na-15-voprosov/

15. Совпадает ли то, что я делаю, с тем, что я хочу делать?

Этот вопрос, пожалуй, является самым главным. Определитесь: в данный момент жизни вы заняты тем, что вам хочется? А в данный момент времени? Если ответ отрицательный, то сделайте сверхусилие – откажитесь от того, что «не ваше» и начните заниматься тем, что вам по душе.

Желаем вам успехов в определении своей главной жизненной цели.

Как сказал Марк Твен:

«Кто не знает, куда направляется, очень удивится, попав не туда».

Источник

Блок: 16/16 | Кол-во символов: 485
Источник: https://rodoswet.ru/kak-najti-cel-v-zhizni-otvette-chestno-na-15-voprosov/

Кол-во блоков: 43 | Общее кол-во символов: 27621
Количество использованных доноров: 7
Информация по каждому донору:

  1. https://sampoznaj.ru/mechty-i-celi/kak-najti-cel-v-zhizni/: использовано 4 блоков из 5, кол-во символов 4541 (16%)
  2. https://dnevnik-znaniy.ru/samosovershenstvovanie/kak-najti-cel-v-zhizni-3-prostyx-shaga.html: использовано 2 блоков из 6, кол-во символов 1589 (6%)
  3. https://4brain.ru/blog/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BD%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B8-%D1%81%D0%B2%D0%BE%D1%91-%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D0%B0%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5/: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 3397 (12%)
  4. https://say-hi.me/produktivnost/kak-najti-cel-v-zhizni-bescennye-sovety-ot-igorya-manna.html: использовано 7 блоков из 10, кол-во символов 3446 (12%)
  5. https://Lifehacker.ru/kak-najti-cel-zhizni-za-polchasa/: использовано 4 блоков из 5, кол-во символов 2273 (8%)
  6. https://rodoswet.ru/kak-najti-cel-v-zhizni-otvette-chestno-na-15-voprosov/: использовано 15 блоков из 16, кол-во символов 7497 (27%)
  7. https://PsyHacker.com/kak-opredelit-tsel-v-zhizni/: использовано 7 блоков из 9, кол-во символов 4878 (18%)



Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий